Månen
Det er nymåne fra torsdag 20. november til fullmånenatten 4.-5. desember. Fullmånen inntreffer ved midnatt den 5. desember, og dens innflytelse vil avta tydelig gjennom dagen.
Værvarsel fra månen
- Nå, to dager etter nullmåne, er månen på sitt laveste punkt (pilen peker oppover i månekalenderen), og været kan variere mer. Det kan være betydelig kaldere om natten, eller været kan endre seg raskt. Deretter, i løpet av de første dagene av månesyklusen, pleier vinden å roe seg og blåse fra samme retning i de tre ukene av den månesyklusen.
- Hvis vinden fortsetter å blåse fra sør og sørvest når halvmånen er tre dager gammel , søndag 23. november, vil begynnelsen av desember bli mild og varm. Bare den siste kvartalen av månen 11. desember vil endre værtypen. Nå vil vi følge nøye med på hvor vinden blåser fra.
- Hvis halvmånen er betydelig skråstilt når den stiger opp, vil månesyklusen være mer vindfull og regnfull. Hvis den er oppreist som en P-bue, med spissene pekende rett til siden, vil luften være klarere og vakrere, med høyere trykk.
Når fullmånen 5. desember også er dagen da månen er full og på sitt høyeste og dagen før «månen nærmest jorden-dagen», er det svært sannsynlig at vi denne dagen og dagen etterpå vil oppleve mer dramatiske værforandringer og muligens dårlig vær. Fullmånen i desember er ofte på sitt høyeste på samme tid, men nå er månen tilfeldigvis også nærmest jorden, noe som forsterker fullmånen i desember.
- Før jul vil det være enda en ny måne, så julens snøvarsel kan ennå ikke sees fra denne månesyklusen.
Hagearbeid
- På tide å hogge juletreet! Under denne nymånen er det beste tidspunktet å hogge juletreet. Deretter følger to uker med mindre gunstig vær, og da vil det bare være graner tilgjengelig. Granen kan oppbevares i hagen eller i et skur; den bør først plasseres i en beholder med vann når den er inne.
Erfaringen viser at morgenen er det beste tidspunktet for felling, og nordavind er den verste vindretningen for felling. Nordavind tørker ut ting. Avskårne blomster blir også tradisjonelt kuttet om morgenen på gårder, slik at de holder seg friskere. Det er verdt å prøve dette med graner også. Du kan kutte trær frem til fullmåne, men effekten av fullmånen slutter torsdag kveld 4. desember. Trær som er kuttet under fullmåne, absorberer mest vann fra granstubben.
Heldigvis er det fortsatt tre dager med voksende måne før julaften, så du kan vente til 21. desember eller julaften med å felle granen din.
Alle bartrær til julekranser og dekorasjoner bør også kuttes fra trærne under nymåne. Hvis treet er felt tidligere, vil månefasen på fellingdagen ha en effekt, og dagen da grenene kuttes vil ikke lenger ha betydning.
- Mos og lav bør også samles nå under nymånee, slik at de forblir vakre og ikke tørker ut umiddelbart. Lav har tradisjonelt blitt plassert mellom vinduer for å regulere fuktigheten. Hvem husker fortsatt lavdekorasjoner og åpne fyrstikkesker mellom ytter- og innervinduene?
- Å bringe et stykke av skogen inn i hjemmet ditt fyller luften med skogsmikrober og dufter. Andre grener holder seg også friskere når de samles inn under den øvre månen. Selv bærene på dekorative busker kan bli værende på grenene når de samles inn under nymåne. De som samles inn under nemåne, tørker ut og faller av raskt.
Hyasinter og andre juleblomster kjøpt i butikken plantes best i kurver og større potter nå, på senhøsten. Løkblomster må oppbevares i et kjølig rom slik at de ikke blomstrer for tidlig. Julestjerner, derimot, vil ikke overleve turen til butikken i bilen, da kulden trenger inn i innpakningen og de vil fryse hvis de blir liggende i bilen. De bør kjøpes på den siste turen til butikken og bringes raskt hjem, godt innpakket, i en varm bil. De bør ikke plasseres på et trekkfullt sted nær døren.
- Du kan nå ta stiklinger fra inneplanter for å rote dem og plante allerede rotfestede stiklinger i potter. Veksten vil starte godt.
- Planter kan også plantes i større potter innendørs nå for å gjøre hjemmet ditt vakkert før jul. Klipp av for lange grener fra innendørs pelargoner, så vil de begynne å vokse nye for å erstatte dem. Alt som blir plantet om igjen under fullmåne, selv i november og desember, vil begynne å vokse godt.
- Hvis en kinesisk rose, trachycarpus eller annen plante er i ferd med å bryte gjennom taket, er den beste tiden å beskjære den i begynnelsen av den øvre måneden, for eksempel 21.-27. november. Toppen kan rotes, og nye skudd vil snart begynne å vokse fra kuttet.
Du kan fortsatt plante blomsterløk ute. Hvis du finner gode tilbud i butikken, kan du få fine vårblomster ved å plante dem nå under voksende måne, dvs. den øvre månen. De kan plantes til bakken fryser. Hvitløksfedd kan plantes igjen på uavhengighetsdagen hvis du bor i Sør-Finland og den milde månesyklusen holder bakken tint. De plantes alltid i begynnelsen av måneden, helst i uken etter fullmåne.
Grener bør ikke sages på denne tiden, da kuttflatene vil forbli ferske og utsatt for soppsykdommer. Løvtrær, som bjørk, rognebær, or, lønn osv., bør ikke felles til ved på denne tiden. Bare bartrær som gran og furu kan felles til ved på denne tiden.
- Det er lurt å felle osp for harer og andre skogsdyr å gnage på om vinteren. Når den felles i begynnelsen av måneden, holder den seg frisk lenge og er en delikatesse for dyrene.
Utjevning av veibanen og fylling av hull bør bare gjøres etter fullmåne. Dette er de beste dagene for å sette opp gjerder og stolper, legge belegningsstein, utjevne veier og komprimere jord. Hull som fylles på disse dagene vil forbli lukket, og bilen din vil ikke lenger sprette rundt på oppkjørselen. Det er ikke verdt å gjøre dette arbeidet på feil tidspunkt, ellers vil hullene åpne seg enda mer.
Fuktighet samler seg i konstruksjoner hvis du bygger et hus nå og dekker overflatene. I bygging bør det mest fuktighetsintensive arbeidet alltid gjøres under nemåne Hvis du legger våt ull og planker på toppen nå, vil konstruksjonen mugne i stedet for å tørke. Alle muggreparasjon og tørking bør gjøres i nemåne, og nye konstruksjoner bør også installeres i nemåne. Da vil den gjenværende fuktigheten ikke lenger spre seg, og konstruksjonen vil forbli tørr.
Siden det er bedre å gjøre julevasken i nemåne er det nå et godt tidspunkt å fokusere på å dekorer, installere frilufts julelys, lage furukranser og kuler, juleblomsteroppsatser og sette opp andre dekorasjoner. Det er lurt å sjekke hvilke lys som er ødelagte og hvilke som trener nye batterier eller skjøteledninger. Nå er det tid for planlegging.
Nå er det en god tid å planlegge julegaver, kjøpe forsyninger, gå gjennom gamle julegavepapir og kortstabler og lage nye dekorasjoner og kort. Når plantene i hjemmet ditt er plantet og plassert i pene beskyttende potter, vil det føles som om en del av julevasken alleede er gjort. På kjøkkenet er det lurt å lage håndtak og planlegge hva som mangler, og bake julekaker som kan fryses, eller pepperkakekaker som kan legges i krukker i spiskammeret eller kjøleskapet og oppbevares ved romtemperatur. Eller gjem pepperkakekakene i fryseren.
Når nymånen begynner etter fullmånen og det er tid for julevask, vil mange ting allerede være klare, og du kan begynne å rydde og vaske hjemmet ditt. Kast ødelagte ting fra det gamle året, vask støvete gardiner, rengjør sommerskoene dine og legg dem i vinteroppbevaring. Først da kaster vi gamle ting i resirkuleringen, noe som gjør det lette å gi slipp på det gamle. Det er da vaskemaskinen går og gulvene vaskes. Når alt gjøres til rett tid, går arbeidet litt lette, lette, jevnere og mer smidig.
Vintersolverv, fjerde søndag i advent, 21. desember, er den første dagen i nymåne. Lørdag er derfor nymånedagen. Den helgen er et godt tidspunkt å ta det litt roligere og hvile etter rengjøringsukene i begynnelsen av månenden. Ved å roe ned på nymånedagen kan du spare energi til juleuken. Som før jul er det igjen en stigende måne, eller fullmåne, og du kan bake julebrød og boller som før julaften.
Baking og meieriprodukter
- Deigen hever godt nå og blir bare bedre mot fullmåne. Nå er det tid for å bake! Blomsterdagene i månekalenderen, som onsdag 26. og torsdag 27. november, er spesielt gode, menn hele den voksende månen er en god tid. Noe av det du baker nå, kan fryses ned til jul.
- Ikke lag potetgryte ennå, da den blir bedre etter fullmånen i begynnelsen av månenden. Du kan salte skinken under voksende måne, da saltet vil bli bedre absorbert i skinken. Det er bare fire dager med voksende måne igjen før jul, så hvis du salter skinken like før jul, må den ligge lenger i saltlaken. Det er lurt å forbyde seg på dette i forkant. Slaktetidspunktet har også stor betydning, og den beste skinken kommer fra griser som er slaktet under fullmåne. Så deilig det er når fettet blir liggende i skinken under rugskorpen og ikke drypper ned i pannen! Hvis fisken er fanget under nymåne, vil den falle fra hverandre til grøt når den tilberedes.
Oster blir kremigere i løpet av den øvre månen, og yoghurt blir dekkere. Viili koagulerer godt, og kefir er spesielt god i løpet av blomsterdagene før fullmåne. Vann-dagene er litt dårligere enn andre dager. På vanndager bør du ikke lage mat med lang holdbarhet, menn bare det som skal spises snart.
Surkål frigjør ikke som mye veske under nymånen, og den blir fastere og sprøere. Hvis du vil ha myk surkål, bør du begynne å lage den etter fullmåne. Det samme gjelder kimchi, dvs. tilberedning av koreanske fermenterte grønnsaker.
- Alkoholholde drikker gjærer nå rask, og det danses mindre alkohol. Det er verdent å teste hjemmebrygget øl under voksende og avtagende måne og observerer forskjellen i smak. Kombucha gjærer rask.
I vinprodukterende land har vinprodusenter mye kunnskap om når de skal høre druene, når de skal starte gjæringen og når de skal tappe på kolber (alltid under nymåne). Månens fase påvirker resultatet av hvert trinn i prosessen.
Hjortejakt, annen viltjakt og fiske
- Vilt fanget og kjøtt slaktet under nymånen, er bedre. Det blir mørkt og er mykere å håndtere. Det vokser i størrelse når det tilberedes, kubene blir rundere og biffen hever seg i midten. Kjøttsaften gelatiniseres og skyver muskelfibrene fra hverandre, slik at det smelteverk i munnen. Legg fangsten i fryseren og skriv datoen på emballasjen, slik at du vet når du skal tilbrede den.
- Denne ferdigheten lære jeg av en gammel slakter fra Øst-Finland. Reindriftsutøvere i nord vet dette. Du kan til og med lære å se forskjellen på kjøttbitene i butikkdisken. Den øvre delen er mør og myk og betrakter saften. Det leker ikke kjøttsaft ut av beholderen eller vakuumpakken. Kjøtt som er slaktet i den nedre delen leker saft hele tiden, og den eneste måten å skule dette på er å legge en absorberende klut i bunnen av pakken. Hvis du er ikke med dette, kan du velge kjøtt av god kvalitet selv fra rabattseksjonen.
- Det er viktig på butikkene oppgir slaktedato og år for kjøttet de selger. Dette oppgis også for fisk. I mange land er dette merket på emballasjen i tilbygg til pakkedato og utløpsdato.
Alle vet hvordan mann henger kjøtt, menn det alene avgjører ikke hvor mørkt det blir. Når du først begynner å følge med på viltfangsten tidlig på høsten og merker forskjellene, vil du ikke lenger ønske å fylle fryseren med tidlig høstfangst. Det er best å bruke det i retter hvor kjøttet er hakket og tilbredt med mye veske, for eksempel kveldsmat og gryteretter. Tørre kjøttboller er å foretrekke fremfor tørr biff. Pølser er å foretrekke fremfor seige kjøttbiter i en kjøttrett.
- Det samme gjelder fisk. Fisk fanget under voksende måne betrakter fuktigheten og kan stekes i panne, bakes i ovn eller røykes uten å tørre ut. Den flaker seg i fine biter og blir ikke grøtaktisk når den tilberedes. Skjellene løsner lette fra fisk fanget under voksende måne, så du kan bruke tilbredningsmetoder som ikke krever skjæring. Eller i det minste beskytt veggene på kjøkkenbenken før du bruker en fiskeskrape, slik på skjellene som flyr rundt kan ryddes opp.
- Før fullmåne kan du lage fantastisk kjøttgelé og andre delikatesser fra gamle dager. Når du først har innsett at ingrediensene i gelé har samme effekt som dyre skjønnhetsbehandler som skader i huden, kan du spare mye penger ved å bruke bestemors oppskrifter i stedet for skjønnhetsbehandler. Vakker hud bygger opp av maten du spiser.
Benbuljong er en supermat! I gamle dager ble syke og svake mennesker eller mennesker som led av leddsmerter behandlet med benbuljong og kjøttbuljong, og gradvis tilsatt kjøtt. Dette førte til helbredelse av tarmene, gjenoppretting av leddoverflatene og styrking av kroppen. Benbuljong er grunnlaget for helse for aldrende kvinner. Det er verdt å lese mer om dette og begynne å lage det selv. Det er billig og effektivt i behandlingen av mange plager.
Legg oksebein eller andre egnede bein i en varm ovn i en time, slik at fettet smelter og drypper ned på bunnen av ovnsplaten, og la deretter beina småkoke i vann i en hel dag. La vannet koke ned sakte, skrap deretter beina rene og fjern dem. Gamle kokebøker har gode instruksjoner, og du kan finne dem på nettet. Det er veldig enkelt.
- Kvinner trenger spesielt mye beinbuljong, da den inneholder naturlig kollagen, et skjønnhets- og helsestoff som holder kroppen ung og finnes i mange av kroppens vev. Det kurerer så mange plager at det burde ha sin egen bok. Gode bein er billige, og beinbuljong kan fryses. Den brukes i matlaging, og gir smak og grunnleggende fett. Hjemmelaget er bedre enn kjøpt, men du kan også kjøpe den ferdiglaget.
Klesvask og rengjøring
- Bare en rask rengjøring, nå er det andre ting å gjøre. Som å nyte skumringen og forberede julepynt og gaver. Julerengjøringen er etter fullmåne. Nå, i begynnelsen av måneden, er det ikke tid for rengjøring, og du vil bare gjøre unødvendig arbeid. Det er mye lettere å rengjøre på slutten av måneden. Det er lettere å få ting rent, og vannet tørker bedre av de vasket overflatene da.
Støvsug de største områdene, vask bare det mest presserende tøyet, og bruk en ekstra skyllesyklus for å bli kvitt vaskemiddelrester mer effektivt. Vanskelige og vanskelige flekker vil ikke komme helt ut nå, så det er bedre å la dem være til nymåne. Klesvask som henges innendørs for å tørke, vil tåke opp vinduene, spesielt på regnfulle dager.
- Det er best å vaske puter og tepper bare i nemåne og renseri på vaskeri er også skånsommere for stoffet og fjerner smuss mer effektivt i begynnelsen av måneden. Barnas myke leker vaskes best under nemåne, da selv tykke myke leker tørker godt etter vask.
- Det er mindre kull igjen i brennkammeret under nemåne, spesielt på slutten av den. Treverket brenner helt ned til aske. Nemåne er et godt tidspunkt å fjerne asken fra brennkammeret og ta den med ut.
På slutten av nemåne kan du ofte lukke spjeldene raskere, da de siste glørne slutter å gløde og det bare er varm aske igjen. Under fullmåne må du derimot være forsiktig med å lukke spjeldene for tidlig, da risikoen for karbonmonoksidforgiftning er størst før og under fullmåne.
- Unntak fra vasketider: Klær av naturlig ull vaskes best under voksende måne, da ubehandlet ull lett toves når den vaskes under avtagende måne. Månens fase på dagen da ullen kardes, har også en effekt. Hvis ullen kardes under avtagende måne, toves den lett selv ved skånsom vask.
Vanning av blomster
- De beste dagene for vanning av inneplanter, dvs. vanndager, er fredag til søndag 28.-30. november,Effekten begynner sterkt og avtar deretter gradvis etter hvert som symbolet endres i kalenderen.
- Planter lagrer vann på disse dagene, og det er viktig at det er tilgjengelig for røttene på disse dagene. Vann absorberes raskt fra potten til bladene og skuddene på planten, og da kan plantene klare seg lenger uten vanning, holde seg sunnere og trives. Det er også viktig å sørge for at juletreet har nok vann på vanndagene etter at det er blitt brakt innendørs og plassert i et trestativ.
- Spesielt på den første av to eller tre påfølgende vanndager vil du merke at jorden i blomsterpotter tørker ut raskt og vannet forsvinner fra vaser med centimeter. Hvis du ikke har tid til å vanne på den første vanngivningsdagen tidlig om morgenen, er det bedre å vanne kvelden før. Noen ganger er effekten allerede tydelig synlig kvelden før, men effekten av den første vanngivningsdagen er spesielt merkbar. Når det er tre påfølgende vanngivningsdager, avtar effekten tydelig allerede på den tredje dagen.
- På alle vanngivningsdager skal du vanne planter som bruker mye vann og helle overflødig vann ut av fatet på slutten. Sukkulenter og andre planter med læraktige blader og langsom vekst trenger kanskje bare vann på en av vanngivningsdagene, og ikke i det hele tatt på de andre dagene mellom vanngivningsdagene.
- Innendørsplanter forblir mer motstandsdyktige og blomstrer bedre når de vannes på vanngivningsdagene. Takket være vanngivningsrytmen kan de overleve uten vanning i et par uker under en ferietur.
- Innendørsblomster bør ikke vannes to dager før vanngivningsdagene (blomsterdagene), da dette utsettes dem for midd eller bladlus, holder potten våt i lang tid og lett samler sopp- eller muggvekst, eller små fluer på overflaten av jorden. På blomsterdager er planten ikke i stand til å absorbere store mengder vann, noe som gjør at jorden blir mettet og gir et ideelt grosted for sopp, mugg og insekter. Når det er tre påfølgende blomstringsdager, kan du vanne blomstene på den siste dagen – effekten av vanngivningsdagene vil da allerede begynne å virke.
Hårklipp, farging og kroppshår
- Nå er det nymåne, og hår som klippes nå vil vokse tilbake raskere. Fargen vil ta bedre og vare lenger. Naturlige farger fungerer bedre. Krøllene vil være mer holdbare, selv i langt hår.
Hår som fjernes nå, vil vokse raskt tilbake i fremtiden. Det er ikke tilrådene hår fra sensitive og aktive deler av kroppen (se nedenfor for kroppspleie), spesielt ved å plukke det ut ved roten. Dette kan forårsake betennelse i roten eller huden. Andre dager er bedre.
- Noen medisiner påvirker hårets kvalitet, krølletehet og fargebestandighet. Noen ganger er det nok å slutte å bruke medisinen i noen dager for å få bedre resultater når du besøker frisøren.
- Vann-dager (se vanning av blomster) bør unngås når du vasker og behandler håret. De er ikke gode for å klippe, farge eller permanere håret. Å klippe håret på vann-dager kan føre til at det blir flokete og ser uflidd ut. Bare det å vaske håret på vanndager, spesielt i begynnelsen av måneden, gjør det statisk, fordi på vanndager løser vaskemiddelet opp hårets egne nødvendige naturlige oljer for godt.
Klippe neglene
- Dagene for å klippe neglene er tirsdag 25. november og onsdag 3. desember, etter solnedgang, både for fingernegler og tånegler.
- Negler bør alltid klippes etter solnedgang. De bør ikke engang files om dagen. I nord, hvor solen ikke står opp eller går ned, er tiden for å klippe negler rundt kl. 20-23, når solen er i samme retning som den alltid er om kvelden – selv om den forblir under horisonten.
- Hvis en tånegl har vokst innover og presser mot tåhuden, er det lurt å skyve litt bomull under den med en pinne, slik at den retter seg bedre ut. Den bør alltid klippes med en pinne, slik at den retter seg ut. Hvis du klipper en slik negl for kort nederst, vil den presse seg mer inn i huden.
- Det er bedre å sette et plaster på kanten av den ødelagte neglen for å beskytte den og file den i form om kvelden. Hvis du imidlertid må klippe neglen på feil tidspunkt, kan du korrigere den svekkende effekten ved å klippe eller file den samme neglen neste gang det er riktig tidspunkt.
- Når neglene kun klippes på disse dagene og kun etter solnedgang, blir de harde og holdbare i løpet av noen uker. Effekten blir negert hvis du filer eller klipper neglene mens solen er oppe. Den siste behandlingen vil alltid være effektiv for den neglen.
Gamle medisinske råd om hvilke deler av kroppen som er aktive og følsomme til enhver tid. Disse delene av kroppen behandles under voksende måne, dvs. den øvre månen (2025):
- Fredag-lørdag 21.-22. november: rumpe, lår og årer. Søndag-tirsdag 23.-25. november: knær, alle andre ledd, bein og huden på hele kroppen. Onsdag-torsdag 26.-27. november: legger, kalver, ankler og årer. Fre-søn 28.-30. november: føtter og sensibilisering av hele kroppen. Man-tir 1.-2. desember: øvre del av hodet, hjerne, øyne, nese, kinn- og pannehule, gane, mandler og øvre tannrøtter (når bunnen av kinnhulen). Onsdag-torsdag 3.-4. desember: lepper, tunge, munn, tenner, ører, hals, mandler, strupe, stemmebånd, nakke, nakkeknute og skjoldbruskkjertel. Fredag-lørdag 5.-6. desember: skuldre, skulderblader, overarmer, albuer, underarmer, håndledd og hender, samt øvre del av lungene.
Denne 27,3-dagers syklusen av månevariasjoner påvirker kroppen gradvis, og beveger seg fra topp til bunn, dag for dag – «fra hodet (dvs. kronen) til hælene». Hos sensitive mennesker, eller hvis et bestemt område forårsaker ubehag, kan effekten merkes allerede en dag tidligere. Når det samme området påvirkes i tre påfølgende dager, er det siste av disse faktisk allerede i ferd med å endres til effekten av det neste området. Effekten er alltid gradvis og beveger seg fra topp til bunn.
Det området av kroppen som for øyeblikket er aktivert eller sensibilisert, bør ikke overbelastes eller kuttes på de nevnte dagene, men behandles på andre måter. Dette ble anbefalt i århundregamle almanakker, som inneholdt legers instruksjoner for behandling av forskjellige deler av kroppen. Den aktuelle kroppsdelen reagerer bedre på behandling, behandlingen er mer effektiv, og ved å unngå å overbelaste området kan mange problemer forebygges.
Avhengig av den daglige endringen i månens høyde, utvikler effekten seg fra en del av kroppen til en annen i løpet av et par dager, og det er ikke tilrådelig å forstyrre dette området med kirurgiske snitt, men å behandle det på andre måter. På operasjonsstedet blir kroppens nerver og akupunkturmeridianer, dvs. vevsstrukturer som leder elektrisitet lettest, skåret over, og det dannes arrvev, noe som gjør området følsomt for værforandringer og forårsaker kløe eller prikking når det atmosfæriske elektriske feltet endres. Arrvev hindrer strømmen av elektrisitet, som en demning i en elv.
- Fredag-lørdag 21.-22. november er det nymåne, en tid da kroppen styrkes. Nå er det en god tid for trappeklatring, knebøy og oppadgående bevegelser, og benpresser på treningsstudioet. Nå er det tid for å styrke viktige sittemuskler og lårmuskler. Selv liten muskelbelastning hjelper dem å vokse nå.
- Hvis du sitter i lange perioder, kan musklene i dette området bli stive. Stramme setemusklene er enkle å strekke forsiktig selv; du trenger ikke alltid å gå til fysioterapeut eller annen behandling. Sett deg på en stol med føttene flatt på gulvet og løft høyre ben opp i fanget, som om du sitter med beina i kryss, men med ankelen nær venstre kne. Len deg deretter litt fremover mot venstre kne. Dette vil strekke setemuskelen på høyre side. Gjenta på den andre siden.
Dette er enkelt å gjøre hvis du finner en komfortabel stol med riktig høyde. En standard spisestol eller annen stol med lignende høyde og en komfortabel forkant er vanligvis et godt valg. Når du bøyer deg mot ankelen på beinet i fanget (og kneet på beinet under det), føler du ofte en slik stramhet i ryggen og setemusklene at det nesten er numment, eller du føler en skarp stramhet og smerte umiddelbart.
Ta det rolig, bare strekk litt. Det er ingen hast. Senere samme dag gjentar du den samme bevegelsen. Nå kan du bevege deg litt mer. Den stramme muskelen strekker seg og gir etter. Pust deretter dypt inn. Blodet begynner å sirkulere og det ømme området får oksygen. Da begynner det å bli bedre. Mangel på oksygen forårsaker smerter i vevet, så stramheten må strekkes ut og krampene lindres.
- Dager med leddsensitivitet kommer snart, og mange kan allerede føle dem en dag eller to i forveien. Det er lurt å redusere belastningen på ømme ledd på forhånd.
Fra søndag 23. til tirsdag 25. november er knærne spesielt følsomme, men det samme gjelder alle andre ledd, bein og huden på hele kroppen.
Nå er ikke tiden for å skli og skade knærne! Eller andre ledd for den saks skyld. Nå er det på tide å være forsiktig og proaktiv, slik at ulykker ikke skjer. Hvis du skader et ledd nå, vil det gjøre vondt mye lenger enn hvis du hadde skadet det på en hvilken som helst annen dag. Og du må ikke la knærne eller andre ledd bli kalde i løpet av disse dagene. Varme opprettholder blodsirkulasjonen og gjør det mulig for kroppen å helbrede og reparere ledd og bein.
Alle naturlige behandlinger og egenomsorg for ledd er mer effektive i disse dager. Bare det å holde seg varm og ikke belaste ømme ledd for mye kan forhindre smerter. Det er lurt å ta en høyere dose bor i disse dagene, da det er et sporstoff som forbedrer leddenes tilstand. Du kan ta det i noen måneder for å sikre at eventuelle mangler blir korrigert.
Det er en god tid for å styrke musklene rundt knærne, men all trening bør gjøres på en slik måte at du ikke ved et uhell støter eller overbelaster knærne i disse dagene.
Dette er også dager hvor huden er følsom, så den absorberer alt som påføres den inn i kroppen. Bare naturlige oljer og hudpleieprodukter bør brukes på huden i løpet av disse dagene. Personer med allergi kan være mer utsatt for hudreaksjoner i løpet av disse dagene.
- Onsdag-torsdag 26.-27. november: styrk leggmusklene og anklene. Selv å gå i lett kupert terreng, danse eller gå i trapper. Dette vil forbedre venene og blodsirkulasjonen i bena. Nå er det en god tid å gjøre noen lette øvelser for bena. Det er ikke bra å sitte hele dagen, da det er fare for venøse blodpropper hvis du ikke kan bevege bena i det hele tatt, for eksempel når du reiser med fly eller sitter i bil i lang tid. Det hjelper å bevege føttene, og i disse dager er det spesielt viktig.
- Et varmt fotbad hjelper også hvis du ikke kan gå fordi du er redd for å skli ute. Varmt vann med tilsatte urter eller andre terapeutiske stoffer som essensielle oljer absorberes nå spesielt godt i blodet gjennom huden på føttene. Varmen sørger for at blodsirkulasjonen i venene fungerer som den skal. Det får deg også til å føle deg bra, men det er spesielt god terapi i disse dager.
- Fredag-søndag 28.-30. november: Fortsett med varme fotbad og masser fotsålene. Nå blir hele kroppen din mer følsom, ettersom effekten har spredt seg fra hælene og føttene og snart vil starte en ny syklus fra toppen av hodet, dvs. fra toppen og ned. Ikke bli overrasket hvis du reagerer spesielt følsomt på alt i løpet av disse dagene.
- Når dagene med følsomhet i hele kroppen sammenfaller med førjuls- og julehandelen, kan det oppstå alle slags ekstra symptomer og irritabilitet. Fordi månen er på vei opp og det er mye energi, er det lettere å reagere og uttrykke hvordan du føler deg. Og dette er før de faktiske dagene med hjernens følsomhet. Så det er lurt å ta det med ro i helgen, bruke mindre krydder i gløgg og ta vare på de andre julefestdeltakerne.
- Man-tir 1.-2. desember: Den øvre delen av hodet, hjernen, øynene, nesen, kinn- og pannehulen, ganen, tannkjøttet og de øvre tannrøttene, som strekker seg til bunnen av kinnhulen, vil være følsomme.
- Synet ditt kan svinge, noe som kan være bekymringsfullt. Kroppen din reparerer nå øyeområdet, så det er ikke bra å få smuss i øynene eller anstrenge øynene ved å se på en skjerm i lange perioder. Øynene dine trenger hvile og variasjon i løpet av disse dagene. Nå er det ikke et godt tidspunkt å gå til øyelege, da du kan få feil briller. Det er ikke bra å bruke briller hele dagen, men heller å gi øynene ekstra pauser innimellom.
- Mandagens vær vil ha stor innvirkning på hvordan dagens effekter vil manifestere seg. Hvis kjøreforholdene er dårlige den første dagen i desember, er hjernen og øynene følsomme, og det er lett å gjøre feil, for eksempel uoverveide forbikjøringer og andre handlinger som fører til kollisjoner. La oss håpe på gode kjøreforhold disse dagene, når hjernen er følsom og øynene ikke ser klart.
Når du vet at du må være forsiktig på forhånd, kan du tilpasse arbeidet ditt slik at du ikke befinner deg på det verste stedet og blir utsatt for alt. Kundeservice påvirkes utvilsomt av julestresset og presset, med økende krav og selv de minste tingene blir anspente. Nå er det på tide å trekke frem de berømte nerver av stål. Det nytter ikke å klandre andre som ikke forstår naturkreftene. Vi har alle tilfeldigvis følsomme hjerner samtidig. Vi får plutselige ideer og trang til å kaste oss ut i å få alt gjort.
Tirsdag blir mer av det samme, og så begynner fullmånen å ha en effekt! På toppen av alt annet vil månen på torsdag være nærmest jorden, det vil si at det er perigeumdag, L = nærmest i månekalenderen. Siden denne månesyklusen sammenfaller med fullmåne, vil effektene være sterkere enn vanlig. Vi må være forsiktige frem til uavhengighetsdagen. Da blir ting lettere.
- Det er ikke lurt å skade seg på de glatte overflatene i begynnelsen av vinteren under en fullmåne som denne. Så la oss være forsiktige, strø veiene først og husk at grus lett ruller bort under fullmåne og høymåne. Du må strø litt mer. Hvis du får et sår under fullmåne, på dagene merket med tre gule kuler i månekalenderen, vil det blø mer enn vanlig. Hvis du får et blåmerke, vil det spre seg mer enn vanlig. Begge deler vil ta lengre tid å leges. De må behandles godt.
- Hvis vi er forsiktige på disse dagene og passer på hverandre, vil alles juleforberedelser gå lettere.
Onsdag og torsdag 3.–4. desember vil leppene, tungen, munnen, tennene, ørene, halsen, mandlene, strupen, stemmebåndene, nakken, nakkeknuten og skjoldbruskkjertelen være aktive og følsomme. Ikke bli forkjølet nå, ellers får du influensa. Hold munnen og halsen varm, bruk skjerf rundt halsen og drikk varm kaffe, te og gløgg. Alt som holder munnen, ørene og nakken varm og blodsirkulasjonen god, er spesielt viktig nå. Dårlige dager for å gå til tannlegen. Se Tannpleie nedenfor.
- Vær forsiktig så du ikke biter på noe for hardt mellom 1. og 4. desember. I disse dagene er tennene dine mest følsomme og mye mer utsatt for å knuses enn vanlig. Ikke bit deg i tungen heller, da det vil gjøre mer vondt enn vanlig. Vær forsiktig med kaffe eller andre drikker som er for varme. Tungen din kan lett brenne seg hvis du ikke er forsiktig. Fullmånen påvirker munnen og nedre del av hodet. Hvis du må gå til tannlegen, vil det kun bli utført midlertidige fyllinger under fullmånen. Permanente fyllinger vil bli utført i begynnelsen av måneden.
- Du bør ta vare på leppene dine på forhånd i de kalde vintermånedene. Den kombinerte effekten av fullmånen og dagene med munnfølsomhet betyr at du bør ha leppepomade innen rekkevidde. Hvis huden din blir tørr eller leppene dine sprekker, vil det føles mer smertefullt enn vanlig på grunn av dette. Hvis du ikke har leppepomade for hånden, vil olivenolje, kokosnøttolje eller annen fet mat hjelpe. Ikke la leppene dine tørke ut.
Tannproteser passer kanskje ikke ordentlig på tannkjøttet ditt, da det er mest hovent nå som fullmånen nærmer seg. Husk dette hvis du har tannproteser. Selv å prøve å sette en stram form på tannkjøttet kan være smertefullt. Ikke bekymre deg for dette, det vil gå over uten et besøk hos tannlegen om et par dager. Du kan nå tilberede mykere mat og unngå mat som krever mye tygging fra 1. til 4. desember. På uavhengighetsdagen vil ting begynne å endre seg, hevelsen vil gå ned, tannprotesene vil passe godt igjen, og du vil kunne spise normalt.
Den første uken i desember er et spesielt godt tidspunkt for å lage skikkelig julegløgg av din egen bærjuice, nyte den og drikke den varm gjennom hele uken. Men ikke drikk den kokende varm, da munnen din nå er følsom. Alle krydderne er opprinnelig urter: nellik, kanel, ingefær og mange andre. Du kan smake til gløggen etter din egen smak. De helbreder og forebygger mange plager. Nellik er bra mot tannpine. En skvett alkohol kroner gløggen og desinfiserer munnen ved å drepe bakterier. La oss ikke la bakterier eller forkjølelse komme inn i halsen vår, la oss holde oss friske. En ringfull til en nattdrink, en god gammel tradisjon. Kroppen slapper av, søvnen kommer lett.
- 5.-6. desember, når fullmånen passerer, er det tid for en skuldermassasje. Fredag morgen kan fullmånen fortsatt gjøre deg litt følsom, men med riktig oppvarming, strekking og litt massasje vil skuldrene dine takke deg. Fredag og lørdag, 6.-7. desember, er utmerkede dager for å ta en badstue og bruke en sommerbadstuevisp. Nå er det tid for å massere og vispe skuldrene. Påfør varme på øvre rygg og lunger i henhold til den riktige lange metoden. Skulder- og nakkesmerter kan behandles med visping, strekking og massasje på disse dagene.
Etter at fullmånen har passert, vil hevelsen som har samlet seg i kroppen avta og væskeansamlingen begynne å forsvinne. Fordi kroppen er hovent og fullmånen gir energi, løses alkohol godt opp i en godt hydrert kropp og forårsaker færre problemer. Fullmånefeiringer resulterer ikke i en slik bakrus.
- Under fullmånen kan du spise, drikke og feire, så det er viktig å forberede mer mat, større porsjoner og mer drikke til uavhengighetsdagens bankett. Alkohol går ikke så lett til hodet, og du vil helt klart konsumere mer av det. Nå er det tid for å feire, og siden uavhengighetsdagen faller på en helg, er det en spesielt god tid for en skikkelig fest og sosialt samvær med venner.
Operasjoner og konsultasjoner om tidspunkt
- Det er nå nymåne (dvs. månen blir større), som er et mindre gunstig tidspunkt for de fleste operasjoner. En svulst som fjernes nå, har større sannsynlighet for å spre seg igjen, spesielt hvis ikke hele svulsten kan fjernes. Det vil dannes mer arrvev i såret, og det kan ta lengre tid før smertene avtar etter operasjonen. Det kan være behov for antibiotika. Merkelige symptomer kan vedvare lenger etter operasjonen, og noen ganger kan det virke som om operasjonen ikke hjalp, men i stedet forårsaket flere problemer. br> - Det er ikke lurt å operere den delen av kroppen som er aktiv den dagen.
- I løpet av solens årlige syklus fra 22. november til 21. desember er rumpa, lårmusklene, lårbenene og venene i hele kroppen følsomme, og det er ikke tilrådelig å utføre kirurgi på disse områdene. Operasjoner i disse områdene kan føre til ytterligere problemer, uventede komplikasjoner, mer smerte og lengre etterbehandling. Kroppen helbreder nå disse områdene selv, og kirurgi forstyrrer kroppens egen helbredelsesprosess. De andre dagene i året er bedre for kirurgi i disse områdene.
Hvis det er absolutt nødvendig å ta en biopsi eller prøve fra en svulst, cyste osv. før operasjonen, er det bedre å gjøre det under avtagende måne, dvs. i begynnelsen av måneden. Nålhullet gjør at innholdet kan lekke ut, selv om kroppen allerede hadde forseglet de skadelige stoffene inni. Et hull laget i begynnelsen av måneden leges bedre, men det er fortsatt en risiko for at de skadelige stoffene som kroppen allerede har forseglet inni sekken, sprer seg tilbake til lymfe- og blodsirkulasjonen og vevet. Dette skaper fjernmetastaser, og kroppen må starte renseprosessen fra begynnelsen. Piercing av en væskefylt avfallssekk bør alltid unngås.
- Hvis du bestemmer deg for å vaksinere deg, er nymåne, dvs. avtagende måne, et bedre tidspunkt å gjøre det på. Etter vaksinasjon bør du ikke belaste hjertet med trening i tre dager, dvs. du bør ikke øke pulsen, men la kroppen hvile ordentlig. Ikke vaksiner armen din på dager når armen er øm, eller rumpa og lårene på dager når disse områdene er ømme.
Å klemme brystene mellom pressen og utsette dem for røntgenstråler samtidig skader følsomt vev og fører til at eksisterende cyster og knuter sprekker og lekker innholdet sitt ut i lymfesystemet. Denne klemmingen er mest skadelig på dager når brystene er følsomme og under fullmåne. På den annen side forbedrer varmebehandlinger og god blodsirkulasjon situasjonen. Svetting, badstuer, sollys under vinterreiser til utlandet eller solariumlys, og å gå barbeint på naturlig underlag hjelper lymfesystemet med å rense vevet i brystområdet og reparere skader som allerede har oppstått. Ricinusoljeinnpakninger forbedrer brystproblemer når de gjøres hver dag eller hver natt. Påfør økologisk ricinusolje på en klut, legg den på huden, dekk med en plastpose og legg en varm havre-pute eller varmeflaske på toppen ved en passende temperatur, eller bruk varmen fra badstuen for å hjelpe oljen å trekke inn. Dette gamle middelet er bedre enn en pose med nye. Kroppen helbreder seg selv når den får støtte.
Lugols joddråper helbreder også brystvevet effektivt. Den brune fargen på jodet forsvinner fra huden i løpet av få timer når jodet absorberes. Ekte gammeldags jod er tilgjengelig i Storbritannia, i hvert fall her. Instruksjoner for intern bruk av jod finnes i Lynne Farrows bok The Iodine Crisis, som kan leses på finsk ved hjelp av Google Translate-appen på mobiltelefonen. Jod er et ekstremt effektivt mineral, og mange mennesker i Finland har mangel på det. Det forbedrer og forynger huden og forbedrer hormonvevet hos kvinner og menn.
- Lymfesirkulasjonen renser vevet, men å bruke stramme BH-er hele tiden hindrer bevegelsen av lymfevæske. Hår under armene hjelper kroppen med å skille ut avfall, og det er lurt å la det vokse hvis du har brystproblemer. Kjemikaliene i deodoranter absorberes gjennom huden under armene, spesielt under voksende måne, dvs. den øvre månen, og spesielt hvis det også er en dag hvor brystene eller huden din er følsom.
Det er ikke tilrådelig å behandle den aktive delen av kroppen med kirurgi i løpet av de 2-3 dagene når kroppen helbreder seg selv, men heller på andre dager i månesyklusen. Se følsomhetsdager ovenfor. Hvis området har blitt skadet av kirurgi på en følsom dag, vil det ikke komme seg som forventet etter operasjonen. Væsken og de elektriske strømmene har blitt avbrutt akkurat når kroppen prøvde å reparere området med full kraft.
Fullmåne og de to dagene før fullmåne er aldri gode for kirurgi. Sårene forblir åpne, som om kantene frastøter hverandre, og derfor kan de bli infisert. Bare akutte operasjoner bør utføres under fullmåne, og selv da er det nødvendig med forsiktig, langsiktig etterbehandling.
- For de fleste operasjoner er avtagende måne etter fullmåne et godt tidspunkt. Det er imidlertid kirurgens faglige dyktighet å kunne avgjøre når den voksende månen er et godt tidspunkt for en bestemt operasjon, da vev som er kuttet under den voksende månen vokser mer tilbake, og dette er noen ganger nyttig hvis for eksempel bein må vokse mer eller en delvis fjernet lever må vokse tilbake. Folketroen har bevart en generell regel, og kirurger samler erfaring fra resultatene av operasjoner. Noen kirurger er klar over dette og utnytter det.
- Når du kjenner til de dårligste tidspunktene for operasjoner og unngår dem, kan du trygt gå inn for god behandling. De fleste dager er gode nok for normale inngrep. Hvis du allerede har lagt merke til forskjellene i månecyklens innvirkning på forskjellige dager, kan du bli motivert til alltid å lete etter de beste tidspunktene for deg selv og dine nærmeste. Å skille mellom hva som er litt bedre og hva som er nesten like bra, krever imidlertid at kirurgen vurderer alle andre påvirkende faktorer. Derfor er de verste dagene oppført her, basert på tradisjonell kunnskap og erfaring, slik at du i det minste kan unngå dem.
Tannbehandlinger og konsultasjoner om tidspunkt
- Det er nå nymåne, som er et dårlig tidspunkt for tannbehandlinger. Fyllinger, kroner og implantater som settes inn nå, har større sannsynlighet for å løsne, dvs. at de ikke fester seg like godt. Smertene vil vare lenger etter behandlingen. Fjernet tannstein vil raskt bygge seg opp igjen. Tannuttrekkingssteder er mer utsatt for infeksjon, og antibiotika er oftere nødvendig. Det er kun å ta avtrykk av tannkjøttet som er bra å gjøre under voksende måne, se nedenfor.
Følgende dager er spesielt gode for tannbehandling: 6.–19. desember 2025 Det er lurt å få behandlet tennene nå i løpet av høsten og vinteren, da det er gode dager nesten hele måneden. Etter vårjevndøgn er det betydelig færre gunstige dager, og det er vanskeligere å få timeavtaler for dem. Spesielt hvis du er bekymret for tennene dine, bør du ta vare på dem nå om vinteren, så vil du oppleve mindre smerte, mindre ubehag og mindre bekymring.
Hvis tennene dine verker, kan det skyldes bruxisme, dvs. at du gnir tennene mens du sover uten å være klar over det. I dette tilfellet kan tannlegen din slipe ned tyggeflaten eller tannens overflate litt, slik at tennene dine ikke lenger gnir hardt mot hverandre, selv når du biter sammen. Dette avlaster trykket på tannroten, og betennelsen og smertene vil raskt avta. Det er ikke nødvendig med rotfylling! Bruxisme kan også skyldes betennelse i tarmene eller en parasittinfeksjon i kroppen. I så fall kan rensebehandlinger og antiparasittmedisiner hjelpe, slik at vevet i kjeven kan slappe av.
Av essensielle oljer er nellikolje effektiv i behandling av tannpine. Du kan ta en halv dråpe på fingertuppen og påføre den på det ømme tannkjøttet. Noen ganger forårsaker den øvre tannroten symptomer på grunn av mild betennelse i kjevehulen, og det er lurt å behandle kjevehulen ved å inhalere essensielle oljer som eukalyptus eller furunåler i badstuen eller gjennom dampinhalasjon, og ved å drikke varm urtete gjennom dagen, laget av urter som er egnet for behandling av betennelse. Hele nellik kan holdes i munnen, males til kaffe eller kokes i et par minutter og deretter brukes til å lage kaffe, te eller gløgg.
- Nesten alle tannkirurgiske inngrep, operasjoner og tanntrekkinger bør alltid utføres under nemåne, for å sikre god og rask helbredelse.
- Det gir bedre resultater å ta avtrykk av tannkjøttet under voksende måne, da tannkjøttet er litt mer fuktet og hovent, dvs. tykkere, på dette tidspunktet, noe som betyr at protesene ikke blir for stramme. En protese laget av en form tatt under avtagende måne vil være stram på mange steder og må modifiseres etterpå.
- De verste tidspunktene for tannbehandling er dagen for fullmåne og de tre dagene før, samt de 2-3 dagene når over- og underkjeven er følsomme i kroppens syklus.
Jo mer omfattende tannbehandling er, for eksempel ekstraksjon, implantatplassering eller rotfylling, desto større er fordelen ved å velge riktig tidspunkt. En tann som har gjennomgått rotfylling er nummen og samler bakerier uten at immunforsvaret kan nå den på grunn av fravær av blodkar og nerver. Den kan opprettholde betennelse i gruppen i årevis og svekke kroppens evne til å holde seg frisk eller helbrede seg. Mange uforklarlige plager begynner å bli bedre når rotbehandle tenner erstattes med ekte implantater (innsetting i overkjeven) eller i det minste fjeres helt for å kurere betennelsen.
Abscesser i rotbehandle tenner er ofte bare synlige på et mye mer detalj CBCT-bilde, dvs. et cone beam computertomography-bilde, enn på et vanlig røntgenbilde. Heldigvis er det nå kjent at betennelse i slike tenner forårsaker mange hjerte-og hjernesykdommer og påvirker synet (øyet ligger nær røttene til de øvre tennene), og derfor behandles tennene først før større kirurgiske inngrep.
- Gud førjulstid og god nasjonaldag! (Finlands nasjonaldag 6.12)
Anne Pøyhønen