- Nullmåne var søndag 21. september, og nå er det nymåne frem til fullmåne tirsdag 7. oktober.
Vekstkraften i månesyklusen stiger oppover, mot de delene av planten som er over bakken, stammen, bladene, blomstene og fruktene. Samtidig øker vekstkraften dag for dag. I solsyklusen avtar vekstkraften nå frem til vintersolverv. Den nymåne om høsten har mindre kraft enn om våren, fordi om våren arbeider både månen og solen for å skape den enorme veksten om våren. Samtidig intensiveres vekstkraften dag for dag. I solsyklusen avtar vekstkraften nå frem til vintersolverv.
Hagearbeid
– Plantetid for stauder, busker og trær. Planter som plantes nå, vil vokse kraftig over bakken neste vår: stengler, blader, blomster og frukt. Spesielt hvis høsten er varm, vil plantene ha god tid til å vokse seg store, men selv i oktober er det ofte fortsatt mulig å plante, unntatt i Nord-Finland.
På fruktdager i månekalenderen er det best å plante bærbusker og frukttrær, på blomsterdager planter som du ønsker skal blomstre rikelig, og på bladdagene de hvor bladene eller nålene er viktigst.
- Hvis du ikke har tid eller ikke kan plante på den rette dagen på grunn av været, er det fortsatt greit å plante på andre dager i løpet av nymåneden, gjennom hele to-ukersperioden. Du kan ikke alltid finjustere alt, og ofte er det nest beste alternativet helt greit og tilstrekkelig.
- Det er bra hvis det er sørlig eller sørvestlig vind på plantingsdagen, eller til og med sørøstlig vind, så lenge det er varmt. Kalde høstvinder, spesielt nordlige og nordvestlige vinder, er mindre gunstige for vekst. De bringer positive elektriske ladninger og har en vannfordampende og tørkende effekt. Når planten ennå ikke har hatt tid til å slå rot og samle vann, er det ikke bra at den tørkende vinden tørker bladene og skuddene.
Når det er mulig, er det beste å unngå å plante i tørkende og kalde vinder.
- Det er planteetid for blomsterløk. Avhengig av vekstsonen din, kan du plante de anbefalte artene tidlig på høsten, men de som plantes like før vinteren setter inn og bakken fryser, plantes best i slutten av oktober. Hvis høsten er varm og vinteren kommer sakte, kan planting være vellykket i Sør-Finland selv i første halvdel av november.
Når påskeliljer, tulipaner, krokuser, snøklokker, hyasinter, blåklokker og blå liljer plantes i nymåne, forblir de sunne gjennom hele vinteren og begynner rask å vokse oppover om våren og produsere blomster og blader. Mange arter vil også produsere større blomster enn hvis de hadde blitt plantet i nemåne spesielt på slutten av nemåne
- Hvis høsten er våt og regnfull, er det viktig å sørge for ved regnvann ikke samler seg i området hvor løkene er plantet. De liker ikke stillestående vann.
Høsting:
Nymånen, trekker væsken oppover til bladene, blomstene og fruktene. Rundt fullmåne er druer og epler på sitt saftigste. Det er verdt å observere disse forskjellene med egne sanser på daglig basis, og ta hensyn til været. Du vil lære å velge riktig og beste tidspunkt for høsting med dine egne sanser, og det er en fantastisk følelse når du innser hos du vet hvordan du skal gjøre det.
- Gode høstdager begynner midt nymåne fra 29. september og utover. Hvis du ikke er bundet til noen bestemte dager, kan det være verdt å vente. Det er i alle fall lurt å unngå lage produkter på vanndagene i begynnelsen av nymånen 25.–26. september. Mat som lagres på disse dagene, holder seg ikke godt lenge.
- Oktober-fullmånen sammenfaller med fruktdager, er det en ekte høstfullmåne. Hold øye med eplene, grønnsakene og andre råvarer som høstes på disse dagene. Overvåk smaken og holdbarheten gjennom hele vinteren.
Epler som faller til bakken før fullmånen, vil rask bli mørke på stedet der de faller, spesielt de som faller på vanndager. Hvis vinden eller regnet rister eplene ned, er det beste å gå og samle dem rask. Epler som faller etter fullmånen, blir ikke så lett mørke av blåmerker og holder seg friske lenger ettersom det fortsatt er høstetid. (månens bane på himmelen går oppover – den andre syklusen i tillegg til fullmåne-nullmåne syklusen)
- Høstdagene (i banen oppadgående måne) er også spesielt gode for å ta opp poteter, men det viktigste er å ikke ta dem opp i løpet av den siste uken i nemåne, da de ikke holder seg godt i kjelleren. De gamle rådet til å vente på en dag med nordavind, da vinden tørker overflaten av potetene før de blir tatt med til kjelleren, og potetene forblir i dvale. Mindre fuktighet overføres til kjelleren. Bare settepoteter høstes når det blåser sørlig vind, slik at de spirer i kjelleren tidlig på våren og er klare til å plante.
Forhåpentligvis er kjelleren allerede rengjort, for når man rengjør under nymåne, samler det seg lett fuktighet i kjelleren igjen og reduserer holdbarheten. Hvis vann og fuktighet samler seg i kjelleren, er det lurt å grave en dreneringsgrøft rundt den nå under nymåne, slik på vannet renner mot grøften og bort fra kjelleren. Hvis det er mye regn, kan det være nødvendig å grave en overflategrav under nymåne, selv en liten, for å drenere fuktighet og regnvann bedre bort fra kjelleren.
- Det er lurt å ta stiklinger fra inneplanter og plante de rotfestede nå Stueplanter kan også plantes i nye potter, noe som vil øke veksten deres selv når høsten mørkner ute. Du kan også så stueplantefrø og transplantere allerede dyrkede planter til større potter.
- Planter som bringes inn fra utendørs, bør stå uten vanning i noen dager, slik at jorden i pottene tørker litt ut før de bringes til vinteroppbevaringsstedet. Du kan flytte dem under et tak eller til et annet sted hvor fuktigheten kan fordampe, og deretter bringe dem inn eller flytte dem til garasjen eller kjelleren i løpet av den påfølgende måneden. Hvis det fortsatt er varmt ute og planten ikke er følsom for kulde, kan du gjøre dette under neste varmeperiode.
- Når du flytter planter til vinteroppbevaringsstedet under en varmeperiode, vil de ikke begynne å visne og dø, og de vil forbli sunnere og forbli i dvale på grunn av mangel på varme og redusert lys.
Hvis du tar en grønn plante inn fra hagen, trenger den ikke å tørke ut, da inneluften raskt vil tørke ut potten, men det er bedre å gjøre dette enten nå eller neste nymåne En plante som flyttes i nymåneden, vil slå rot lettere og vokse bedre i fremtiden.
- Nå som plenen er klippet, vil den vokse raskere i fremtiden og kan trenge å klippes noen ganger til i løpet av høsten, spesielt hvis høsten er mild og vinteren lar vente på seg.
- Høstbeskjæring av epletrær bør gjøres etter fullmåne, og det samme gjelder annen grenfjerning. Når månen vokser, trekker den væske mot grenene, og grenoverflaten vil forbli våt i lang tid. Høstsvampesporer vil feste seg til den og trenge inn i treet. I tillegg vil ny vekst raskt erstatte de fjernede grenene og fortsette inn i våren.
- Løvraking gjøres best under nemåne, dvs. etter fullmåne. På denne måten vil de rakede bladene holde seg bedre på plass, og vinden vil ikke «hjelpe» på samme måte. Når du raker under nymåne, er det større sannsynlighet for at bladene flyr bort igjen med selv den minste bris, noe som gjør arbeidet vanskeligere, mens de under nemåne fester seg bedre til hverandre og til bakken og forblir i haugene sine. Ved å prøve det på forskjellige dager, vil du merke at arbeidet går bedre og lettere når det gjøres på gode dager.
- Det er ikke lurt å jevne ut grusveier eller gårdsplasser, bringe inn sand eller grus eller fylle hull i veien under nymåne. Jorden vil forbli løs og snart begynne å bevege seg igjen. Hullene vil vokse tilbake, og regnvann vil skylle den nye sanden bort fra veien, slik at den renner nedover skråningen eller ned i grøften.
Nå er det en god tid å rense bunnen av en brønn eller grave en ny brønn, samt å rense en naturlig kilde slik at den igjen spruter med godt vann. Det er spesielt bra å gjøre dette rundt fullmåne og spesielt på vanndager, enten 25.-26. september eller 5.-6. oktober. En helt tørr brønn eller kilde kan dermed fås til å produsere vann igjen. Noen ganger er det nok å bare stikke litt i den tørre bunnen, helst med en metallspade eller jernstang. Metall er elektrisk ledende. Og vannmolekyler har elektrisk ladning.
Hvis du graver en helt ny brønn, vil du finne vann nærmere overflaten når du graver under nymåne. På slutten av en nemåne må du kanskje grave mye dypere på samme sted og til og med ende opp med å bore et borehull, selv om du hadde gravd på riktig tidspunkt, ville du ha funnet vann med mindre arbeid og til en lavere kostnad.
- I gamle dager kjente folk forskjellene mellom forskjellige kilder, og i tillegg til smaken på vannet, kunne de se hvilket vann som var helbredende. Mange kilder fikk rykte på seg som hellige kilder og ble oppkalt etter kjente personer eller deres helbredende egenskaper. Spa og «brønnrom» ble bygget i nærheten av kildene. Folk kom langveisfra for å drikke det helbredende vannet og vaske seg med det. «Vann er den eldste medisinen» gjelder fortsatt. En fantastisk bok forteller historiene om disse stedene: Pyhien vesien äärellä - Suomen lähteet (Ved de hellige vannene - Kildene i Finland). Den er skrevet av Tuomo Kesäläinen, kjent som Luolamies (Hulemannen), forfatter av mange bøker, og Aimo Kejonen, en geolog som også har skrevet mange bøker om natursteder. Boken er nå tilgjengelig fra Kuukauppa.
Hvis du har mulighet til å besøke en naturlig kilde, ta med deg noen bøtter med glassflasker og fyll dem ved kilden. Vann som oppbevares i glassflasker (lokket spiller ingen rolle) holder seg lenge ved romtemperatur, og enda lenger i kjøleskapet eller på balkongen. Å drikke naturlig vann gir cellene dine den beste hydrering, fjerner avfallsstoffer og giftstoffer fra kroppen din og lar lymfesystemet ditt strømme fritt med rikelig med levende vann, slik at kroppen din kan helbredes mye mer effektivt. Mange plager kan kureres ved å drikke vann, så lenge vannet kommer direkte fra kilden. Å ha sin egen kilde er selvfølgelig veldig bra, men de beste stedene er naturlige steder hvor vannet kommer ut under trykk, dvs. med bobler og gurgling, og renner kontinuerlig fra kilden.
Når du først har kurert influensa med kildevann, lindret muskelsmerter og stivhet og pustet lettet ut når tilstanden din forbedres, spiller det ingen rolle om du må gjøre litt ekstra for å få tak i godt drikkevann. Forskjellene i vannkvalitet er så store, og vi har gratis kildevannskilder over hele Finland. Noen ganger må du spørre litt rundt, men du kan ofte finne noen som vet hvor du kan finne kildevann og kan hjelpe deg med å hente det hvis du ikke kan komme dit selv.
Baking og meieriprodukter
- Når melk behandles under voksende måne, frigjøres mindre myse. Melk og surmelkost blir saftigere, mer holdbar, tykkere, og ostemønsteret forblir ikke skarpt på overflaten av osten. Mindre myse frigjøres fra osten på tallerkenen i kjøleskapet. De beste dagene er blomsterdagene i månekalenderen, for eksempel 22.-24. september og 2.-4. oktober.
- Yoghurt frigjør også mindre myse og blir tykkere og brytes opp pent. Viili koagulerer godt. Kefir er også på sitt beste på blomsterdagene i nymåne
- Deigen hever godt under nymånen, og aller best under fullmånen. Brød og boller holder seg friske og myke lenge, men hvis de oppbevares i en plastpose som er for tett, kan de også bli mugne. Hevingseffekten er også lett å se i andre typer bakverk. Kaker blir friskere og mykere.
Klesvask og rengjøring
- Nå er der nymånw, og det er ikke like godt tidspunkt for klesvask som ved nemåne. Vaskemiddel skummer mye, men vasker ikke like godt som ved nemåne. Personer med allergi kan oppleve symptomer fra vaskemiddelrester som blir igjen på klærne. Det er lurt å bruke ekstra skylling når du vasker under nymåne. Utendørs tørker ikke tøyet godt i den fuktige høstluften, og når det tørkes innendørs, samler det seg fuktighet på vinduene og vinduene svetter. Vindusvask bør også gjøres etter fullmåne, på nemåne.
- Vannvaskede gulv og andre overflater samler raskere opp nytt smuss, og det fester seg lettere. Støv forblir svevende i luften i lang tid og legger seg ikke. Klær eller håndklær som forblir litt fuktige, kan utvikle en muggen lukt når de blir liggende i vaskerommet i lang tid, eller selv etter vask hvis de oppbevares for tett og luften er fuktig innendørs. Rengjøringsoppgaver krever mer innsats og er vanskeligere når månen er i sin motsatte fase. Etter fullmåne er det samme arbeidet mye enklere.
- God gammeldags gallesåpe er et billig og effektivt flekkfjerningsmiddel. Påfør litt vann på flekken, gni med såpe, la stå i et par minutter og skrubb deretter lett. Flekken vil lett forsvinne. Vask deretter som vanlig i vaskemaskinen.
- Det er viktig å vaske nye tekstiler grundig før bruk under nemåne. Tekstiler produseres langt unna i Asia eller andre land, transporteres i fuktige lager og behandles med mugghemmere og kjemikalier som holder dem glatte. Disse stoffene bør ikke komme i kontakt med svett hud, spesielt ikke den sensitive huden til barn og eldre.
- Unntak: Klær av naturlig ull vaskes best under nymåne, da ubehandlet ull lett tover når den vaskes under nemåne. Månens fase på dagen da ullen klippes, har også betydning. Hvis ullen klippes under nemåne, tover den lett selv ved skånsom vask.
Vanning av blomster
- De beste dagene for å vanne innendørsplanter, dvs. vanndager, er 25.–26. september og 5.–6. oktober..
- Planter lagrer vann på disse dagene, og det er viktig at det er tilgjengelig for røttene på disse dagene. Vann absorberes raskt fra potten til bladene og skuddene på planten, og da kan plantene klare seg lenger uten vanning, holde seg sunnere og trives.
- Spesielt på den første av to eller tre påfølgende vanndager vil du merke at jorden i blomsterpottene tørker raskt og vannet i vasen forsvinner centimeter for centimeter. Hvis du ikke har tid til å vanne på den første vanndagen tidlig om morgenen, er det bedre å vanne kvelden før. Noen ganger er effekten allerede tydelig synlig kvelden før, men effekten av den første vanningsdagen er spesielt merkbar.
- Vann hver vanndag hvis du har planter som bruker mye vann, og hell overflødig vann ut av fatet på slutten. Sukkulenter og andre planter med læraktige blader og langsom vekst trenger kanskje bare vann på én dag i løpet av vanndagene, og ikke i det hele tatt på andre dager mellom vanndagene.
- Innendørsplanter forblir mer motstandsdyktige og blomstrer bedre når de bare vannes på vanndagene. Takket være vanngivningsrytmen kan de overleve uten vanning i et par uker under en ferietur.
- Innendørsblomster bør ikke vannes to dager før vanndagene, da dette utsettes dem for midd eller bladlus, holder potten våt i lang tid og lett samler sopp- eller muggvekst, eller små fluer på overflaten av jorden. På blomsterdager er planten ikke i stand til å absorbere store mengder vann, noe som etterlater jorden mettet og gir en ideell grobunn for sopp, mugg og insekter. Når det er tre påfølgende blomstringsdager, kan du vanne blomstene på den siste dagen – effekten av vanndagene vil allerede begynne å vise seg.
Hårklipp og farging og kroppshår
- Det er nymåne, og hår som klippes nå, vil vokse raskere tilbake. Farge fester seg også godt til håret under nymåne og varer lenge. Krøller holder seg bedre på plass, selv i langt hår, når man permeterer under nymåne.
Det er best å unngå de ovennevnte blomster- eller vanndagene, og ikke klippe eller farge håret på disse dagene. Selv å vaske håret på vanndager kan føre til en «dårlig hårdag». Håret blir mer statisk, frisyrer blir flate og håret ser ut «som om en ku har slikket det» (hmm... denne sammenligningen er kanskje ikke klar for alle, men de som har vokst opp på landet vil forstå), det floker seg lettere, og da kan du bli irritert når du ikke føler at «alt er bra når håret er bra».
Håret som fjernes nå, vil vokse tilbake raskere og sterkere. Det er ikke lurt å plukke hår fra sensitive og aktive deler av kroppen (se nedenfor for kroppspleie), da hårsekkene lett kan bli betente på disse dagene.
- Noen medisiner påvirker hårkvaliteten, krøllene og fargebestandigheten. Noen ganger er det nok å slutte å bruke medisinen i noen dager for å få bedre resultater når du besøker frisøren.
- Det anbefales å unngå å vaske og behandle håret på vanndager (se vanning av blomster). Disse dagene er ikke gode for å klippe, farge eller permanere håret. Å klippe håret på vanndager kan føre til at det blir flokete og ser uflettet ut. Bare det å vaske håret på vanndager, spesielt i begynnelsen av måneden, gjør det statisk, fordi på vanndager løser sjampoen opp hårets egne nødvendige naturlige oljer for godt.
Klippe neglene
- Negleklippedager er fredag 26. september for både fingernegler og tånegler, og søndag 5. oktober kun for fingernegler (dette er følsomme dager for føttene). Når du klipper neglene på disse kveldene, blir de harde og sterke.
- Negler bør alltid klippes etter solnedgang. De bør ikke engang files om dagen. I nord, når solen ikke står opp eller går ned, er tiden for å klippe negler rundt kl. 20-23, når solen er i samme retning som den alltid er om kvelden – selv om den forblir under horisonten.
- Hvis en tånegl har vokst innover og presser mot tåhuden, er det lurt å skyve litt bomull under den med en pinne, slik at den retter seg bedre ut. Den bør alltid klippes med en pinne, slik at den retter seg ut. Hvis du klipper en slik negl for kort nederst, vil den presse seg mer inn i huden.
- Det er bedre å sette et plaster på kanten av den ødelagte neglen for å beskytte den og file den i form om kvelden. Hvis du imidlertid må klippe neglen på feil tidspunkt, kan du korrigere den svekkende effekten ved å klippe eller file den samme neglen neste gang det er riktig tidspunkt.
- Når neglene kun klippes på disse dagene og kun etter solnedgang, blir de harde og holdbare i løpet av noen uker. Effekten blir negert hvis du filer eller klipper neglene mens solen er oppe. Den siste behandlingen vil alltid forbli effektiv for den neglen.
Gamle medisinske råd om hvilke deler av kroppen som er aktive og følsomme til enhver tid. Disse delene av kroppen behandles under voksende måne, dvs. den øvre månen (2025):
- 22.-24. september: hofter, bekken, nyrer og blære. 25.-26. september: livmor, reproduktive organer og bekkenbunn. 27.-29. september: rumpe, lår og vener. 30. september-1. oktober: knær og andre ledd, hele skjelettet og huden. 2.-4. oktober: underben, legger og ankler. Søndag-mandag 5.-6. oktober: føtter og hele kroppens følsomhet. 7.-8. oktober: øvre del av hodet, hjerne, øyne, pannelhuler, kjevehuler, nese og gane, og øvre tannrøtter.
Denne 27,3-dagers syklusen av månevariasjoner påvirker kroppen gradvis, og beveger seg fra topp til bunn, dag for dag – «fra hodet (dvs. kronen) til hælene». Hos sensitive mennesker, eller hvis et bestemt område forårsaker ubehag, kan effekten merkes allerede en dag tidligere. Når det samme området påvirkes i tre påfølgende dager, er det siste av disse faktisk allerede i ferd med å endres til effekten av det neste området. Effekten er alltid gradvis og beveger seg fra topp til bunn.
Det området av kroppen som er aktivert eller sensibilisert, bør ikke overbelastes eller kuttes på de nevnte dagene, men behandles på andre måter. Dette ble anbefalt i århundregamle almanakker, som inneholdt legers instruksjoner for behandling av forskjellige deler av kroppen. Den aktuelle kroppsdelen reagerer bedre på behandling, behandlingen er mer effektiv, og ved å unngå å overbelaste området kan mange problemer forebygges.
Avhengig av den daglige endringen i månens høyde, utvikler effekten seg fra en del av kroppen til en annen i løpet av et par dager, og det er ikke tilrådelig å forstyrre dette området med kirurgiske snitt, men å behandle det på andre måter. På operasjonsstedet blir kroppens nerver og akupunkturmeridianer, dvs. vevsstrukturer som leder elektrisitet lettest, skåret over, og det dannes arrvev, noe som gjør området følsomt for værforandringer og forårsaker kløe eller prikking når det atmosfæriske elektriske feltet endres. Arrvev hindrer strømmen av elektrisitet, som en demning i en elv.
- 22.-24. september: styrk musklene i nedre del av ryggen, bekkenet og hoftene. Selv minimal bruk av disse musklene bidrar til å styrke dem, og det er spesielt bra å fokusere på dem på treningssenteret. De kan også styrkes hjemme. Når månen er voksende og den relevante delen av kroppen er aktiv, styrkes musklene i det området og blodsirkulasjonen i det området forbedres. Hvis du har kunstige ledd eller hoftesmerter, bør du ta det med ro og vær forsiktig på disse dagene, slik at du ikke anstrenger deg for mye og forverrer problemet.
Hvis du skader hofteområdet på disse dagene, vil det ta lengre tid å helbrede og kreve mer behandling. Derfor er det best å være forsiktig i løpet av disse dagene.
Det er viktig å drikke rikelig med varme drikker for å hjelpe nyrene med å skylle ut unødvendig avfall fra kroppen. Løvetannrotte, neslete, te som bryter ned nyrestein og eddik eller sitronsaft i drikke eller mat er gunstig. Ikke la nyrene dine bli kalde, ikke len deg mot metallryggen på en stol i kjølige rom eller utendørs i løpet av disse dagene. Nå er det viktig å holde blodsirkulasjonen i nyreområdet god. Et varmt bad eller en sauna vil hjelpe nyrene dine og forhindre problemer, samt forbedre eksisterende problemer. Kroppen din vil ta vare på seg selv når den får den hjelpen den trenger til rett tid.
- 25.-26. september: Naturlige behandlinger vil styrke livmoren og reproduktive organer og behandle eventuelle problemer. Dette er ikke gode dager for innsetting eller fjerning av spiral. Dette er gode dager for behandling av livmorhelse med akupunktur eller refleksologi osv. For å opprettholde god blodsirkulasjon i området og la kroppens egne helbredende funksjoner fortsette, er det ikke lurt å sitte på en kald stol eller annen kald overflate utendørs i diss dagene. En kald dusj eller svømming i naturlige vannforekomster forbedrer bare blodsirkulasjonen når det gjøres i kort tid. Gode dager for å styrke bekkenbunnsmusklene.
- 27.-29. september er gode dager for knebøy, som styrker lår- og setemusklene. Når du gjør øvelser på de riktige dagene, hjelper selv litt og styrker mer enn på andre dager. Hvis du ikke engang kan gjøre en knebøy, er det nok å prøve å knebøye fra stående stilling og reise deg før du har nådd halvveis. Dette retter seg mot de riktige musklene og styrker dem. Benpressdag på treningsstudioet. Disse musklene blir lett anspente hos personer som sitter mye på jobb, så litt strekking på disse dagene hjelper, eller et besøk på en naturlig helseklinikk.
Hvis du belaster musklene i lårene eller baken eller strekker dem på disse dagene, kan smertene vare lenger, så ikke overdriv, bare gjør styrketrening som passer for deg. Årene er også aktive, og det er ikke bra å gjøre behandlinger på årene i benområdet. De som har leddsmerter, vil begynne å føle økt følsomhet i knær og ledd.
- 30. september-1. oktober, avlast leddene dine hvis du har problemer med dem. I løpet av disse to dagene vil det å bare hvile forhindre at problemene blir verre. Nå er det et spesielt godt tidspunkt å behandle knesmerter og alle andre leddsmerter med ulike naturlige midler, men ikke med kirurgi. Behandlinger er mer effektive i løpet av disse dagene. Hvis du spiser mat som er dårlig for leddene dine i løpet av disse dagene, kan smertene lett forverres. Mange matvarer inneholder høye nivåer av oksalater, som akkumuleres i leddene som skarpe krystaller. Det er verdt å lese om dette emnet hvis du har leddsmerter. Mange mennesker har avhjulpet bor-mangel ved å ta en generøs dose av det som kosttilskudd i et par måneder og har merket at leddene deres ikke lenger er like smertefulle. Det er verdt å se nærmere på dette også.
- Dagens vanlige lavkarbohydratdiett kan fortsatt inneholde mer oksalater enn kroppen din kan eliminere, avhengig av valg av grønnsaker. I så fall kan du også se på kjøttkostholdet, dvs. et kosthold basert på animalske produkter, og prøve det i noen uker. Mat er ikke lenger hva det en gang var; grønnsaker er bearbeidet, og jorden mangler mange av de sporstoffene kroppen trenger for å holde seg frisk. Dyrefor tar imidlertid fortsatt hensyn til næringsverdien, og mange får derfor de næringsstoffene de trenger ved å spise ferske, animalske matvarer på tradisjonell måte: kjøtt, fisk, egg, ost, smør og fersk, ubehandlet melk.
Det er verdt å prøve alt hvis du har lidd av smerter og sykdom i årevis. Eksperimentering og endring gir innsikt, og din egen kropp vil fortelle deg hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Ved å eksperimentere gradvis kan du finne ut mye mer enn laboratorier og studier kan vise deg. Du er alltid til stede i din egen kropp. Når problemet er kurert, kan du gå tilbake til ditt normale kosthold.
- Gammel folkelig visdom: ikke endre kostholdet ditt plutselig, men gradvis, akkurat som årstidene endrer seg gradvis. Fjern gradvis matvarer som er dårlige for helsen din, og tilsett gradvis matvarer som ikke forårsaker uønskede symptomer, men som tvert imot gir deg en mett og rolig følelse etter å ha spist. Dette gir fordøyelsen din tid til å tilpasse seg, og du vil ikke oppleve bivirkninger fra plutselige endringer.
- Huden din er også følsom tirsdag 30. september og onsdag 1. oktober, og fordi det er voksende måne, vil huden din effektivt absorbere alt du smører på den inn i blodet. Derfor bør du bare bruke naturlige ingredienser på huden i disse dagene, og ingen sterke kjemikalier bør brukes hjemme eller på jobben. Huden fornyes og leges godt, så gi den næring med gode oljer og unngå å vaske bort de naturlige oljene med sterke såper i disse dagene. Dette er gode dager for ansiktsmasker og bruk av sauna honning, men det er ikke bra å eksfoliere huden hardt; eksfoliering bør gjøres under avtagende måne, dvs. den synkende månen.
- 2.-4. oktober er dager for å styrke leggmusklene. Nå er det på tide å gå opp bakker eller trapper for å gi leggene trening. Anklene dine blir også sterkere. Vær forsiktig så du ikke hopper over høstpytter, slik at skoene dine blir våte eller anklene dine vrir seg. I løpet av disse dagene er det ikke bra å skade legg- og ankelområdet eller la føttene bli kalde i vinden. Det er lurt å ta vare på føttene med et varmt fotbad eller bare ved å hvile dem i varmen i badstuen. Det er lurt å pleie huden på bena med naturlige oljer. Hvis du finner granharpiks som drypper fra en trestamme mens du går i skogen, er det en god idé å lage harpikssalve av den i disse dager.
- 5.-6. oktober: føttene og hele kroppen er følsomme. Sansene dine fungerer på full styrke, og du legger merke til selv de minste ting. Det er godt å holde føttene varme og ta et avslappende fotbad. Tilsett stoffer i badevannet som du ønsker skal absorberes i kroppen; ikke rens kroppen med et saltbad på dette tidspunktet. Etter et fotbad er det godt å fukte føttene, men en fotfil bør bare brukes under nemåne. Unngå å få kutt på føttene i løpet av disse dagene, da fullmånen har en effekt og sår leges dårlig.
- Hvis mulig, er det godt å gå barbeint i løpet av disse dagene, men pass på at føttene ikke blir kalde og at du ikke tråkker på noe skarpt. Jording gjennom fotsålene er spesielt helbredende og effektivt, og det gir kroppen energi. Hvis du ikke kan gå barbeint, er det godt å være ute og lene hendene på en trestamme. Jo større treet er, jo bedre. Energi overføres fra treets elektriske felt til mennesker, noe som hever det elektriske feltet på jordoverflaten høyt opp til tretoppene, og mennesker blir bokstavelig talt beskyttet av trærne. Kroppens elektriske funksjoner støttes av de elektriske strømmene i skogen.
- Det er en god dag å massere fotsålene forsiktig selv, men det kan være for intens for soneterapi eller andre behandlinger, da det sammenfaller med fullmåne og dager med økt følsomhet i føttene.
- 7.-8. oktober markerer starten på en ny syklus av rytmen fra hæl til hode fra toppen av hodet: øynene og hjernen, pannen og bihulene, nesen, ganen og øvre tannrøtter er følsomme. Nå er det et spesielt godt tidspunkt å gjøre dampinhalasjonsterapi for å forbedre pusten gjennom nesen, bihulene og tannproblemer. Mange øvre tannverk er forårsaket av tilstanden i bihulene. Selv om det ikke er smerter, kan bakterier og mikroorganismer trives der, og stoffene de utskiller, beveger seg til røttene til de øvre tennene og forårsaker tannpine.
I dag tilsettes terapeutiske essensielle oljer i varmt vann i en bolle, så bøyer du deg over bollen og dekker hodet med et håndkle, og puste terapeutiske stoffene dypt inn i bihulene gjennom nesen. Varmen alene hjelper, så en sauna er også veldig nyttig. Det finnes dampinhalatorer, eller du kan tilsette essensielle oljer i luften i rommet. Det er imidlertid mest effektivt å puste inn fuktig, varm luft. Det finnes mange egnede essensielle oljer, for eksempel timian, oregano og eukalyptus, eller barskogoljer, eller te laget av furu- eller grannåler.
Ved å behandle bihulene på forhånd kan du unngå problemer med dem. Nesen din samler opp alle slags ting, og noen ganger gjør det ikke vondt i bihulene, men forårsaker symptomer andre steder i kroppen. Effektiviteten til dette filteret forbedres når det blir tatt vare på av og til. Hvis nesen er kronisk blokkert, puster du gjennom munnen om natten, og munnen tørker ut, spytt beskytter ikke tennene dine, og du utvikler tannproblemer. Det er viktig at nesen fungerer og at luft strømmer gjennom den.
Den 7. oktober er det ikke lurt å få utført tannbehandling på overtennene, da det også er fullmåne. Problemet vil forverres og blødningen vil vare lenge.
Effektene av fullmånen begynner et par dager før fullmånen, og fordi det er en følsom tid for føttene og hele kroppen, etterfulgt av en følsom tid for den øvre delen av hodet, kan hele kroppen reagere sterkere enn vanlig på mange ting under denne fullmånen. Det er derfor lurt å planlegge arbeidet ditt for fullmåne-dagene på forhånd og være litt forsiktig med å bli for begeistret. Hvis du ikke har brukt skarpe eller tunge verktøy før, er det bedre å lære å bruke dem etter fullmånen. Hvis du ikke er Formel 1-fører, er det lurt å holde større sikkerhetsavstand i trafikken på disse dagene. Det er fantastisk å bli opphisset under fullmånen, men under oktoberfullmånen er det lurt å være litt mer forsiktig.
- Dagen for oktoberfullmånen og de få dagene etter (se hagearbeidstipsene øverst på siden) er en utmerket tid for høsting. Epler er på sitt saftigste nå, og det er et godt tidspunkt å plukke dem og andre frukter og grønnsaker og lagre dem til vinteren.
- Under fullmånen har folk en tendens til å spise og drikke mer, og tradisjonelle høstfestivaler som den tyske Oktoberfesten er i mange land lagt til å falle sammen med fullmånen i oktober. En god helg for feiring er 3.–5. oktober. Hvis du ønsker en roligere tid, er helgen etter fullmåne, 10.–12. oktober, et godt tidspunkt for å nyte høstingen. Deretter faller helgen etter, 17.–19. oktober, sammen med slutten av måneden og dagene med tarmfølsomhet. Den er mer egnet for faste og avslapning enn for å arrangere store fester, drikke festlige drikker eller spise store mengder mat.
Mange andre avlinger er allerede høstet når fullmånen kommer i oktober, men det var den tradisjonelle slaktetiden, så det var rikelig med kjøtt å spise, og derfor er fullmånen i oktober en så viktig tid for høsting. I gamle dager var det knapt noen vegetarianere.
Når slakterne i landsbyen visste hvordan de skulle gjøre jobben sin før fullmånen, fikk de bedre kjøtt som ikke krympet i pannen eller gryten, ikke var seigt, men forble mykt og saftig. Kokken kan ikke endre dette i etterkant, så tidspunktet for dette arbeidet var en av de viktigste tingene i oktober, helst i den første uken av fullmånen. Deretter ble kjøttet og fettet saltet for vinteren, skinkene og pølsene ble røkt, og i dag blir de selvfølgelig frosset. Når du kjøper kjøtt direkte fra gårder, er det verdt å sørge for at slaktetidspunktet har falt under fullmåne. Du får bedre kvalitet for de samme pengene.
Det burde være mange flere høstfester, enten de kalles kekri, keyri, kekkeri, høstfester eller høstmarkeder. Mat bør være en kilde til glede og stolthet, med vekt på lokale delikatesser. Dette er hva andre europeiske nasjoner gjør. De feirer sine egne tradisjoner og er stolte av dem. Som turist ser du dette overalt, så det ville være flott å se finnene komme med nye oppskrifter fra gamle kjente ingredienser og opprettholde sin egen matkultur.
Selv om mange husker etterkrigsårene med knapphet og rasjonering av mat, har det ikke alltid vært slik. Historiebøkene har en tendens til å skrive mer om årene med knapphet enn om tidene da alt var bra. Det ville være fint å gjenoppdage de gode tidene og delikatessene fra den tiden. Kanskje vil den fete delikatessen laks en dag vende tilbake til sine gamle, berømte lakseelver. Jeg har nettopp lest Kustaa Vilkunas bok: Lohi (Laks). Den er tilgjengelig i biblioteker og antikvitetsbutikker og forteller den fascinerende historien om våre lakseelver.
Operasjoner og konsultasjoner om tidspunkt
- Det er nå nymåne, som er et mindre gunstig tidspunkt for de fleste operasjoner. Sår er mer utsatt for infeksjon, smertene kan vare lenger, arrvevet vokser mer, og fjernet vev har større sannsynlighet for å vokse tilbake.
- Det er ikke tilrådelig å operere den delen av kroppen som er aktiv den dagen. Se kroppsdelene ovenfor.
I løpet av solens årlige syklus fra 23. september til 23. oktober er bekkenet, hoftene, nyrene og blæren følsomme, og det er ikke tilrådelig å utføre operasjoner på disse områdene. Operasjoner i disse områdene kan føre til ytterligere problemer, uventede komplikasjoner, mer smerte og lengre etterbehandling. Kroppen helbreder nå disse områdene selv, og kirurgi forstyrrer kroppens egen helbredelsesprosess. De andre dagene i året er bedre for operasjoner i disse områdene.
Hvis det er absolutt nødvendig å ta en biopsi, en prøve fra en svulst eller cyste osv. før operasjonen, er det bedre å gjøre det under avtagende måne, dvs. i begynnelsen av måneden. Nålhullet gjør at innholdet kan lekke ut, selv om kroppen allerede hadde forseglet de skadelige stoffene inne. Et hull laget i begynnelsen av måneden leges bedre, men det er fortsatt en risiko for at de skadelige stoffene som kroppen allerede har forseglet inne i sekken, sprer seg tilbake i blodet og vevet. Dette skaper fjernmetastaser, og kroppen må starte renseprosessen fra begynnelsen. Piercing av en væskefylt avfallssekk bør alltid unngås.
- Hvis du bestemmer deg for å vaksinere deg, er nemåne, et bedre tidspunkt å gjøre det på. Etter vaksinen må du ikke belaste hjertet med trening i tre dager, dvs. ikke øke hjertefrekvensen, da kroppen din trenger tilstrekkelig hvile. Ikke vaksiner armen din på dager når armen er øm, eller rumpa og lårene på dager når disse områdene er ømme.
- Å klemme brystene mellom pressen og utsette dem for røntgenstråler samtidig skader det følsomme vevet og fører til at eventuelle eksisterende knuter sprekker og lekker innholdet ut i lymfesystemet. Denne klemmingen er mest skadelig på dager når brystene er følsomme og under fullmåne. På den annen side forbedrer varmebehandlinger og god blodsirkulasjon situasjonen, og svette, badstuer, sollys og å gå barbeint på naturlig underlag hjelper lymfesystemet med å rense vevet i brystområdet og reparere skader som allerede har oppstått. Ricinusoljeomslag forbedrer brystproblemer når de gjøres hver dag eller over natten. Påfør organisk ricinusolje på en klut, legg den på huden, dekk med en plastpose og legg en varm havrepute eller varmtvannsflaske på toppen ved en passende temperatur, eller bruk varmen fra badstuen for å hjelpe oljen å absorberes. Dette gamle middelet er bedre enn en pose med nye.
- Lugols joddråper forbedrer også brystvevet effektivt. De absorberes gjennom huden i løpet av få timer. Ekte gammeldags jod er tilgjengelig i Storbritannia, i hvert fall her. Instruksjoner for intern bruk av jod finnes i boken The Iodine Crisis, som kan leses på engelsk ved hjelp av Google Translate-appen på mobiltelefonen din. Jod er et svært effektivt mineral, og de fleste mennesker har mangel på det. Det forbedrer og forynger huden og hormonvevet hos både kvinner og menn. Kunnskapen om dets interne og eksterne bruk har gått tapt, men nå er det på vei tilbake. Informasjon om bruk av jod på finsk finner du her.
Lymfesirkulasjonen renser vevet, men å bruke stramme BH-er hele tiden hindrer lymfevæsken i å bevege seg. Armhulehår hjelper kroppen med å skille ut avfall, og det er lurt å la det vokse hvis du har brystproblemer. Kjemikalier i deodoranter absorberes gjennom huden i armhulene, spesielt under voksende måne, dvs. den øvre månen, og spesielt hvis det sammenfaller med en dag med bryst- eller hudfølsomhet.
Det er ikke tilrådelig å behandle den aktive delen av kroppen med kirurgi i løpet av de 2-3 dagene når kroppen helbreder seg selv, men heller på andre dager i månesyklusen. Se følsomhetsdager ovenfor. De vil ikke begynne å komme seg etter operasjonen fordi området har blitt skadet i løpet av følsomhetsdagene. Det er som om væsken og de elektriske strømningene har blitt avskåret, akkurat når kroppen prøvde å reparere området med full kraft.
- Fullmånen og de to dagene før den er aldri gode for kirurgi. Sårene forblir åpne, som om kantene frastøter hverandre, og derfor kan de bli infisert. Bare akutte operasjoner bør utføres under fullmåne, og selv da er det nødvendig med forsiktig, langsiktig etterbehandling.
- For de fleste operasjoner er nemåne etter fullmåne et godt tidspunkt. Det er imidlertid kirurgens faglige dyktighet å kunne avgjøre når den voksende månen er et godt tidspunkt for en bestemt operasjon, da vev som er kuttet under den voksende månen vokser mer tilbake, og dette er noen ganger nyttig hvis for eksempel bein må vokse mer eller en delvis fjernet lever må vokse tilbake. Folketradisjonen kjenner den generelle regelen, og kirurger samler erfaring fra resultatene av operasjoner. Noen kirurger er klar over dette og utnytter det.
- Når du kjenner til de verste tidspunktene for operasjoner og unngår dem, kan du trygt gå inn for god behandling. De fleste dager er gode nok for normale prosedyrer. Hvis du allerede har lagt merke til forskjellene i månesyklusens innvirkning på forskjellige dager, kan du være motivert til å alltid lete etter de beste tidspunktene for deg selv og dine nærmeste. Å skille mellom hva som er litt bedre og hva som er nesten like bra, krever imidlertid en vurdering av alle andre påvirkende faktorer av den som utfører operasjonen. Derfor er denne listen basert på folketradisjon og erfaring med de verste dagene.
Tannbehandlinger og konsultasjoner om tidspunkt
- Det er nå nymåne, som er et dårlig tidspunkt for tannbehandlinger. Fyllinger og kroner fester seg ikke like godt og kan løsne lettere senere. Tannuttrekkingssokler blør mer, og det kan være nødvendig med antibiotika. Fjernet tannstein kommer raskere tilbake. Tannkjøttet er ømt lenger etter skraping og undersøkelse. Det er bare å ta avtrykk av tannkjøttet som er bra å gjøre under voksende måne, se nedenfor.
De beste dagene for tannbehandling er 11.–20. oktober. I denne perioden leges hullet etter tannuttrekkingen, fyllingen og kronen fester seg godt, den rensede tannstenen holder seg borte lenge, og smertene forsvinner raskt. Antibiotika er sjelden nødvendig. Det er verdt å dra nytte av disse dagene, og det er spesielt lurt å planlegge alle tannbehandlinger for de neste seks månedene, slik at tennene dine er i god stand til våren. Da vil det ikke være mange flere dager som er like gode som disse, og nå er det nesten hele begynnelsen av oktober i løpet av vinteren.
Hvis tannen din gjør vondt, kan det skyldes bruxisme, dvs. at du gnir tennene sammen mens du sover uten å vite det. I dette tilfellet kan tannlegen slipe ned tyggeflaten eller overflaten på tannen litt, slik at tennene ikke lenger gnir tett sammen, selv om du gnir dem. Dette avlaster trykket på tannroten, og betennelsen og smertene vil raskt avta. Det er ikke nødvendig med rotfylling! Kroppens spente fascia slapper bedre av om sommeren når det er varmt og du kan gå barbeint. Å gå barbeint og massasje hjelper til å forhindre at tyggemuskulaturen er anspent hele tiden. Bruxisme kan også være forårsaket av betennelse eller parasittinfeksjon i kroppen, og i så fall kan rensebehandlinger og antiparasittmedisiner hjelpe, og vevet i kjeven vil også slappe av.
Formen til protesen bør alltid tas under nymånen, slik at protesen ikke blir for stram. Det er best å vente et par dager etter nullmåne for at den voksende månen skal få effekt, og deretter ta formen under nymånen. Fullmåne og de to dagene før fullmåne er ikke like bra, da protesen kan bli for løs.
- Fullmåne-dagen og de to dagene før er alltid et dårlig tidspunkt for tannbehandling. Blødningen er på sitt sterkeste og risikoen for infeksjon er på sitt høyeste. Fyllingen vil lett komme ut senere.
Av essensielle oljer er nellikolje effektiv mot tannpine. Du kan ta en halv dråpe på fingertuppen og påføre den på det ømme tannkjøttet. Noen ganger forårsaker roten til en øvre tann symptomer på grunn av en mild betennelse i bihulen, og det er lurt å behandle bihulen ved å inhalere essensielle oljer som eukalyptus eller furunåler i badstuen eller gjennom dampinhalasjon, og ved å drikke varm urtete gjennom dagen, laget av urter som er egnet for behandling av betennelse.
- Tannkontroller, fjerning av tannstein, fyllinger og reparasjoner, tanntrekking, kjeveoperasjoner og implantater eller kroner gir alle bedre og mer varige resultater i begynnelsen av juni. Antibiotika er sjelden nødvendig etter tanntrekking, da det ikke er betennelse, såret leges godt og det er mye mindre smerte under og etter behandlingen i begynnelsen av måneden enn i slutten av måneden.
Nesten all tannkirurgi, operasjoner og tanntrekking bør alltid utføres under avtagende måne for å sikre god og rask helbredelse. Bare å ta avtrykk av tannkjøttet gir bedre resultater under voksende måne, da tannkjøttet er litt bedre hydrert og tykkere på det tidspunktet, noe som betyr at protesen ikke blir for stram. Avtrykk tatt under avtagende måne er stramme mange steder og må deretter modifiseres.
De verste tidspunktene for tannbehandling er fullmåne-dagen og de tre dagene før, samt de 2-3 dagene når over- eller underkjeven er følsom i kroppens syklus.
Jo mer omfattende tannbehandlingen er, for eksempel ekstraksjon, implantatplassering eller rotfylling, desto større er fordelen ved å velge riktig tidspunkt. En tann som har gjennomgått rotfylling er nummen og samler bakterier uten at immunforsvaret kan nå den på grunn av fravær av blodkar og nerver. Den kan opprettholde betennelse i kroppen i årevis og svekke kroppens evne til å holde seg frisk eller helbrede seg. Mange uforklarlige plager begynner å bli bedre når rotbehandlede tenner erstattes med ekte implantater (innsetting i overkjeven) eller i det minste fjernes helt for å kurere betennelsen.
Abscesser i rotbehandlede tenner er ofte bare synlige på et mye mer detaljert CBCT-bilde, dvs. et cone beam computed tomography-bilde, enn på et vanlig røntgenbilde. Heldigvis er det nå kjent at betennelse i slike tenner forårsaker mange hjerte- og hjernesykdommer og påvirker synet (øyet ligger nær røttene til overtennene), og derfor behandles tennene først før større kirurgiske inngrep.
- Gud høstfest og fullmåne!
Anne Pøyhønen