Månen
- Mandag 25. mars 2024 var det fullmåne, og det er nå tid for nemåne, frem til nullmåne mandag 8. april.
Arbeid i hagen
- i nemåne, er det tid for å forberede vårens hagearbeid. Det er tid for å rydde opp, kjøpe inn forsyninger og planlegge såingen for den kommende nymåne perioden.
- I nemåne sår man bare rotvekster, og vekster som danner sitt «produkt» nære roten, slik som salat og hodekål. Hvis de allerede har et sted å vokse, kan de forsås i en uke eller så etter fullmåne. Etter det vil spiringen allerede avta.
- For å sikre at sommerblomstene blomstrer godt, bør de først sås i nymåne, kommer. Visst kan du så dem nå og prøve en differensial, men spiringen blir dårligere, veksten blir langsommere, og med mindre du planter om på nymåne, kan planten vokse sakte og blomstre dårlig, og da skylder du på frøselgeren eller jorden eller vårværet.
- Det er best å ikke ta stiklinger nå, og ikke plante de som er i ferd med å slå rot. Et skifte av jorddekke må vente til nymåne. Men hvis du har en fikus som vokser opp til taket og ikke vil at den skal lage en ny gren, kan du klippe den av, så tørker stammen ut og den store stueplanten slipper å lide.
- Utendørs er det nå en god tid for å beskjære epletreets grener, i hvert fall i sør, og tynne ut andre løvtrær som du ikke ønsker skal få flere grener. I Midt- og Øst-Finland, når våren kommer, og muligens også i Nord-Finland, er det bedre å vente til neste nemåne.
- Et epletre vil ikke vokse full med «vanngrener» (grener som ikke gir blomst og frukt) når beskjæring alltid gjøres på nemåne.
- Nå tørker den avkuttede grenspissen opp, og ingen dyrebar væske går til spille i fruktsesongen. Det er ikke nødvendig å bruke sårforbinding når du bruker den beste månefasen. Naturen helbreder selv kuttflaten.
- De beste dagene for beskjæring av store grener på frukttrær og bærbusker er markert på fruktdagene i månekalenderen med bokstavene Ma, for eksempel påskelørdag og -søndag, men de gamle sa også at det ikke var noen velsignelse å jobbe på en helligdag. Det er bedre å feire påsken først, for 1. påskedag er det fortsatt bra å beskjære grenene på epletreet.
- nemåne fortsetter til søndag 7. april, så du kan beskjære frem til da. Beskjæring på fruktdager vil øke fruktsettingen i fremtiden, så det er nyttig når du er ute etter et bedre utbytte.
- Gran eller andre bartrær kan beskjæres i form i løpet av den første uken av nemånen frem til 1. april, deretter kan beskjæring føre til at treet bremser for mye. Og nå, i nemåne, kutter du bare det som allerede har vokst til full størrelse, nå vil kutting ikke gi ny vekst om sommeren i det hele tatt. Beskjæringen som skal gjøre bartrærne tette gjøres bare nymåne.
- Nå tørker de avskårne grenene og de felte løvtrærne ut veldig raskt. Så nå kan du felle bjørk, or osv. som ikke er bartrær, til ved.
- Når tiden for sevje stigning begynner, vil hogsttiden for ved gradvis reduseres, men avhengig av hvor du befinner deg, bør du fortsatt ha god tid til å få godt tørkende ved selv i denne nemånen. Etter hvert i nemånen, blir veden mer oppsprukket etter hvert som den tørker. Trevirke til snekkerarbeid hogges bare i løpet av de første dagene av nemåne, men allerede i midten av måneden er sprekkdannelsene i de felte trærne synlige.
- Hvis du har et drivhus, et grønt rom, en innglasset balkong eller lignende på et varmt sted, er dette et godt tidspunkt for å sette tidligpoteter. I Åbolands skjærgård og på Åland ligger det allerede fiberduk klar på åkrene og plantemaskinene bak traktorene er klare for vårarbeid!
- Ved å sette poteter på våren under fiberduken rett etter fullmåne, kan du få to avlinger poteter fra samme åker i sommer! Rundt sankthans høstes den første poteten, og ved nemåne etter sankthans settes settepotetene på nytt og gir en ny avling til høsten. Bare prøv det, det er et profesjonelt triks.
- Hvis du har et drivhus eller et annet varmt rom, bør du også så andre rotvekster nå. Og selv om du ikke har det, kan du så noen reddikfrø i en krukke i vinduskarmen i stuen eller på kjøkkenet for å få vårstemning og snart ha reddiker.
- Du kan prøve vintersåing eller til og med vårsåing i nylig tint jord. Mange rotvekster kan sås om høsten, og det er nå du skal så rotvekster. Smeltende snø er det beste vannet til å vanne frøene med, og du bør bruke det mens du har det. Gulrøtter, pastinakk, reddiker osv. kan være gode forsøk.
- De gamle sa om såing av korn at man skulle så ved riktig månefase (nymåne for korn, eller den stigende månen) selv om man fortsatt har snådekke i åkeren. Så lenge det var vind til å så, dvs. sørlig vind eller havvind, var det bare å så i snøen. Vel, dette var nok ikke vanlig, men noen smarte tilhengere av naturens tegn visste hvilken snø som var i ferd med å smelte og utnyttet månefasen og vindretningen og sådde så tidlig som mulig.
- Men nå, i nemåne, sår vi bare avlinger som vil gi en avling under jorden eller rett ovenfor jorden.
- På sådagen er det bra å ha sørlig eller sørvestlig vind, eller luft i bunnen. På en dag med nordavind kjenner frøet den elektriske ladningen fra den sterke, kalde og tørre luftmassen i atmosfæren, og det har ikke blitt sådd noe i slik luft tidligere.
- Fordelen med vintersåing er at frøet selv vet når våren er på det stadiet der det kan begynne å vokse. Det er ikke nødvendig å gjette på forhånd, og det er heller ikke nødvendig å akklimatisere plantene til det kalde vårværet før de plantes ut i hagen. Hvis du setter krukkene i en lukket plastboks i hagen eller på en hylle i drivhuset, er de ikke jordet, så for å få elektrisk strøm til frøene er det bra om hullene i bunnen av krukken er i direkte kontakt med jorden.
- Utendørs og i drivhuset er dette imidlertid et mindre problem, for utendørs står plantene svært nær bakken, og den fuktige luften og nedbøren gjør at den elektriske strømmen er lettere tilgjengelig for plantene enn i krukker som står flere meter eller titalls meter over bakken inne i et hus eller en boligblokk.
- De siste dagene av nemåne, er et godt tidspunkt for å klargjøre drivhusbed og annet for såing, hvis drivhuset må varmes opp eller allerede får litt vårvarme ellers. Det klør i fingrene på mange etter å få i alle fall noe til å vokse, og kuldetålende arter er et godt sted å begynne. Løkplanter som er til overs fra påsken, kan flyttes utendørs for å vokse videre, eller til og med plantes i et blomsterbed i hagen fra 8. april.
- De avskårne blomstene som nå selges i butikkene, er sannsynligvis hentet fra plantasjer under nymånen, og vil derfor vare lenge i vaser. Så det lønner seg å kjøpe blomster til hjemmet i påsken!
- Ute er det en fin tid for å se snøen og isen smelte. Spesielt rundt 6-7. april kan isen i sør begynne å smelte raskt, og elver kan begynne å renne og flomme.
- Vinden som kommer over fjellene i Norge og Sverige er svært tørr, spesielt nå på vårvinteren. I Vest-Lappland blåser den direkte fra vest, i Österbotten og lenger sør blåser den fra nordvest. Denne vinden kalles «ahava», og den er så tørr at den tar fuktigheten ikke bare fra vedstabelen, men også fra huden og tørker den ut, eller ulver den.
- Når en slik vind blåser i flere dager av gangen, smelter snøen i øynene dine. Hvis du ikke vet noe om elektriske ladninger i atmosfæren, vil du kanskje lure på hvorfor en vind som blåser fra nord eller nordvest smelter snø. Men i nord er dette velkjent, og reinkjøtt har tradisjonelt blitt hengt til tørk fra rein som er slaktet på toppen av fjellet, bare for at ulvene skal tørke. Dette tørkede kjøttet selges fortsatt og er svært sunt å spise.
- Det er derfor lurt å følge med på snøsmeltingen ved hjelp av vindretningen og månekalenderen. Du vil kanskje legge merke til noen interessante ting. Selv om temperaturen er den samme, varierer effekten i naturen. På rot-, blomster-, blad- og fruktdager oppfører vannet seg forskjellig. En rotdag er en jordelementdag, en blomsterdag en luftelementdag. Fruktdager er ilddager, eller varmedager, og bladdager er vanndager.
- Hvis du vil vite mer om den gamle måten å se naturen på som en veksling mellom fast stoff (jord), væske (vann), gass (luft) og plasma (ild), se Månens innflytelse på hagearbeid, helse, jordbruk og skogbruk. Boken inneholder datoer for planting og luking, høsting av urter og til og med årlige hogstdatoer for ubrent trevirke.
Baking og melkeforedling
- Etter fullmåne hever deigen ganske godt en stund, men etter hvert som månen går ned, avtar hevingen dag for dag. Det er da brødet blir tettere, og etter bakingen tørker det raskere ut, ettersom vannet fordamper nemåne. De beste dagene for baking er
- Øl, vin, kombucha, hjemmebrygg og andre drikker laget med det vil gjære saktere i nemåne og vil ha et lavere alkoholinnhold. Rask gjæring gir ikke alltid den fineste smaken. Øl og vin som gjæres i nemåneden, holder seg godt lenger, og derfor starter man gjæringen av årgangsvin i nemåne i tradisjonell vinproduksjon.
- Ostene er nå hardere og tørrere, og det frigjøres mer myse. Ostemuggens overflatemønster er fortsatt godt synlig som et skarpt mønster på ostens overflate. Nå er tiden inne for å lage en kremost til påskebordet, dekorert med husets våpenskjold, tremerke eller favorittmønsteret ditt!
- Yoghurt, viili og kefir er mer myserike, og det er best å bruke blomsterdagene til å lage dem, slik at de fungerer bedre på nemånen
Klesvask og rengjøring
- Det er nemåne, og den beste tiden for vårrengjøring! Ikke bare er det fint å rydde huset til påske, men alt er så rent og ryddig nå at det er verdt å gjøre det meste ut av det og få huset i form etter vinteren og klart til våren. På nymåne blir det travelt med vårplanting og innhøsting av frøplanter, og det er det ikke tid til. Så nå er det på tide med en skikkelig vårrengjøring før 8. april, selv om det bare er uken etter påske.
- Tøyet blir rent og friskt, lavere temperaturer gjør susen, mindre vaskemiddel gir en like ren finish og flekker blir helt borte. De aller beste vanndagene torsdag-fre 28.-29. mars og lørdag-søndag 6.-7. april.
- Renseri bruker også mindre stoff, og det er en god idé å rense tekstiler og klær som ikke tåler vannrens nå.
- Nå er det et godt tidspunkt for service på støvler og skinnsko. Nå trekker balsamen inn i skinnets overflate og holder seg nydelig lenge. I løpet av denne eller neste måned skal vinterstøvlene vedlikeholdes og settes bort til neste vinter. Nye sko skal alltid beskyttes med det første strøket i nemåne og de skal tas i bruk på nemåne slik at de varer lenge.
- Det er bedre å vaske et ubehandlet naturlig ullgarn på tidspunktet for nymåne, fordi uten moderne behandling vil en ullstrikk eller sokk eller annen gjenstand lett bli tovet når den vaskes i den nemånen.
Vanning av blomster
- De beste dagene for vanning av planter er tors-fre 28.-29. mars og lør-søn 6.-7. april. Ettersom elementene endrer seg gradvis fra en dag til den neste, begynner effekten av en vanningsdag noen ganger på kvelden dagen før. Effekten begynner med en sterk start og avtar gradvis etter hvert som tegnet på kalenderen skifter til det neste.
- Spesielt på de to første vanningsdagene på rad vil du merke at jorden i blomsterpottene tørker raskt ut og vannet i vasen forsvinner centimetervis. Hvis du ikke har tid til å vanne om morgenen på den første vanningsdagen, er det bedre å vanne kvelden før. Noen ganger er effekten til og med tydelig kvelden før, men spesielt på den første vanningsdagen er effekten veldig tydelig. Vann på begge vanningsdagene, og hell til slutt det overskytende av fatet.
- Små frøplanter og tropiske planter med mye vann, eller planter med for lite jordplass i krukken, bør vannes oftere, da luften i rommet ofte er veldig tørr om vårvinteren. Små frøplanter har ikke store blader til å lagre vann, og det er viktig at de ikke tørker ut.
- På disse dagene absorberer plantene vann i reservoaret, og da klarer de seg ekstra godt takket være vannlageret. De forblir mer motstandsdyktige og vokser mye bedre.
- Innendørsblomster bør ikke vannes de to dagene før vanningsdagene (blomsterdagene), da dette utsetter dem for flått eller bladlus, holder krukken våt lenge og lett samler sopp- eller muggvekst eller små fluer på jordoverflaten. Planten klarer ikke å absorbere store mengder vann i blomstringsdagene og blir stående i gjennomvåt jord, noe som gir grobunn for sopp, mugg og insekter. Små frøplanter bør ikke vannes mye i dagene før vanningsdagene, da dette utsetter dem for råte, mugg og insekter.
Hår og negler
- Det er avtagende måne, og hår som klippes nå, vil vokse saktere i fremtiden. Hvis du har fint hår, er det best å vente med å klippe det til etter neste nymåne.
- Fargen vil feste seg mer ujevnt og holde kortere. Hvis du farger med vegetabilske fargestoffer og de likevel hentes på feil dag i måneden, er det ikke så rart at fargen ikke sitter som den skal. Noen legemidler påvirker hårets kvalitet, krøller og fargens vedheft. Noen ganger er det nok å la være å bruke legemidlet i noen dager, så får du et bedre resultat når du går til frisøren.
- - Unngå vanndager tors-fre 28.-29. mars og lør-søn 6-7. april når du vasker og behandler håret. Disse dagene egner seg ikke til klipping, farging eller permanent. Hvis du klipper håret på vanndager, kan det lett bli flokete og uryddig i fremtiden. Bare det å vaske håret på vanndager gjør det elektrisk fordi alle naturlige oljer fjernes for lett på vanndager.
- Negleklippedager er lørdag 30. mars for finger- og tånegler og søndag 7. april for fingernegler. Neglene skal alltid klippes etter solnedgang. Selv filing bør ikke gjøres på dagtid. I nord, når solen verken står opp eller går ned, er tidspunktet for negleklipping mellom kl. 19 og 23, når solen står i samme retning som den alltid gjør om kvelden - selv om den holder seg under horisonten.
- Det er bedre å sette på et plaster for å beskytte kanten på en fliset negl og klippe om kvelden. Men hvis du må klippe en negl på feil tidspunkt, kan du korrigere den svekkende effekten ved å klippe eller file den samme neglen neste gang det er riktig tidspunkt.
- Hvis du bare klipper neglene på disse dagene og bare etter solnedgang, blir de harde og holdbare i løpet av noen uker. Effekten reverseres hvis neglen files eller klippes når solen står opp. Den siste behandlingen vil alltid gjelde for den aktuelle neglen.
Gamle medisinske råd om hvilke deler av kroppen som til enhver tid er aktive og følsomme. Disse kroppsdelene behandles under denne nemåne (2024):
- 25.-27. mars Bekken, hofter, nyrer, binyrer og blære. Tor-fre 28.-29. mars: livmor, eggstokker, forplantningsorganer og bekkenbunn. Lør-ma 30. mars-1. april: rumpe, lår og blodårer. Tir-ons 2-3 apr. knær, andre ledd, bein og all hud. Tor-fre 4-5 apr. ben, ankler og blodårer. Lør-søn 6-7 april: føtter og hele kroppen i sensibilisert tilstand. Man-ti 8.-9. april: øvre del av hodet, hjerne, øyne, pannelapper og nesehuler, nese og røttene til de øvre tennene.
- Denne 27,3 dagers syklusen av månehøydevariasjoner påvirker kroppen dag for dag fra topp til bunn i en gradvis prosess - "fra topp til tå". For følsomme personer, eller hvis det er et område som er ubehagelig, kan effekten merkes dagen før. Når du har det samme området tre dager på rad, er den siste dagen allerede i ferd med å gå over i neste område. Effekten er alltid en glidende, gradvis progresjon ovenfra og ned.
- Det området av kroppen som for øyeblikket er aktivert eller sensibilisert, bør ikke overarbeides eller kuttes de aktuelle dagene, men behandlet på en annen måte. Dette var rådet som ble gitt i flere hundre år gamle almanakker med legers anvisninger for behandling av ulike deler av kroppen. Den aktuelle kroppsdelen er mer mottakelig for behandling, behandlingen er mer effektiv, og ved å unngå å overanstrenge den aktuelle kroppsdelen kan man forebygge mange plager.
- I henhold til den daglige endringen i månehøyde vil effekten forflytte seg fra en del av kroppen til en annen i løpet av noen dager, og det er ikke verdt å forstyrre dette stedet med kirurgiske sår, men behandle det på andre måter. Der snittet er lagt, blir kroppens nerver og akupunkturmeridianer, de vevsstrukturene som lettest leder elektrisitet, kuttet over, og det dannes arrvev som gjør stedet følsomt for vær og vind, og som klør eller prikker når det atmosfæriske elektriske feltet endrer seg. Arrvev blokkerer strømmen av elektrisitet - som en demning i en elv.
- 25.-27. mars er hofte- og bekkenområdet være sensitivt og aktivt. Kroppen er nå i gang med å korrigere plager i dette området, og alt du kan gjøre for å oppmuntre til det, vil fremme helbredelse. Et godt tidspunkt for å behandle hofteproblemer på andre måter enn med kirurgi. Ved å behandle musklene i området med osteopati eller reparasjon av lemmer kan du løse opp blokkeringer og gjenopprette sirkulasjonen slik at næringsstoffer tilføres og avfallsstoffer fjernes.
- Dårlig tidspunkt for å brekke en hofte med vårglidninger, eller overbelaste et allerede ømt hofteledd ved å stå eller gå for lenge. På disse dagene hjelper det i stedet å bare hvile, og ytterligere hjelp kan man få ved å holde hofteområdet varmt, med god sirkulasjon, drikke rikelig med urtete og ta en dose naturlig salt.
- Godt, gammelt havsalt fungerer godt og hjelper nyrene med å fjerne avfallsstoffer fra kroppen. I disse dager er det en god idé å lage brennesle- eller bjørkebladte, eller behandle nyrene med te eller dråper av gullregn. Nyrene er på sitt travleste, kroppen gjennomgår en renselsesprosess, og det er viktig å støtte denne ved å drikke vann gjennom hele dagen, helst romtemperert eller varmt, for eksempel urtete.
- Hvis du holder nyrene varme i disse dagene, ikke lener deg mot en kald vegg eller ryggstøtte og ikke sitter på en kald stol, unngår du problemer og lar nyrene gjøre sitt rensearbeid i fred. Mange plager unngås eller forverres, og eksisterende plager kan begynne å leges rett og slett fordi det ikke er noe ekstra stress i disse dagene.
- Tor-fre 28.-29. mars behandles tilstander i livmor, eggstokker, testikler og kjønnsorganer. Disse er nå i ferd med å rense og helbrede seg selv, og derfor er behandlinger rettet mot dem spesielt effektive, enten det er soneterapi, akupunktur, soneterapi, urtete eller aromaterapi. Eller bare hvile og varmen fra en badstue. Nå er det på tide å kjøle seg ned med bjørkebark og la kroppen slappe av i påskebadstuen.
- marikåpe te og ryllik-te for kvinneplager fungerer godt nå og kan fortsette gjennom hele nemånen. Menn bør spise noen tørkede gresskarkjerner i disse dagene for å forebygge og behandle prostataplager. Infertilitetsbehandlinger bør planlegges på disse dagene hvis man bruker alternative og naturlige behandlinger. Gynekologbesøk på andre dager, ikke på dager med genital følsomhet.
- 30. mars - 1. april behandler musklene i lår- og rumpeområdet, og vevet i dette området er aktivt og tilhelende. Magnesiumtilskudd kan være nødvendig for å forebygge kramper i store muskler, og massasje og tøyning av musklene, eller i det minste oppvarming med badstue i påsken, er en god behandling nå.
- Venene er også følsomme, og det er lurt å hvile beina, eller hvis du fryser dem ute, ta et varmt fotbad på vei inn. For å unngå at cellulittene blir verre, spesielt i disse dager, bør du unngå at huden på lårene blir kald og blodsirkulasjonen avtar. For å bli kvitt det oppsamlede vevet må det alltid være god blod- og væskesirkulasjon i området. Cellulitter er et resultat av fordøyelsesproblemer, og for å bli kvitt dem må du finne et kosthold som passer deg perfekt, mat som fordøyes uten å danne avfallsstoffer.
- Spring green tilbyr mye hjelp i denne forbindelse i form av rensende dietter og faste. Det er lurt å lære seg å plukke i det minste brennesle til umiddelbar bruk og tørking, så snart brenneslen vokser. Til utrensningskurer plukkes brennesle ved lavmåne, om morgenen når månen går ned, på en solrik dag. Den brukes fersk til både mat og urtete, og mye av den brukes i to uker om gangen i nemåne. Brennesle renser blodet og kroppen og koster ingenting å samle selv.
- For lite helbreder ikke godt, og det helbreder heller ikke godt hvis du samtidig spiser det du liker og kjøper en kilo løsgodt. Ofte skyldes søtsuget mangel på smør, fløte og fet fisk/kjøtt, og når du tilsetter gammeldags fett i kosten (ikke moderne vegetabilske oljer, unntatt oliven- og kokosolje), kommer søtsuget sjeldnere og metthetsfølelsen i magen varer lenger. Noen ganger skyldes sukkertrangen mineralmangel, og da hjelper det å tilsette salt i maten.
- Når du gjennomfører en body cleanse, er det lurt å ha en drikk med god smak og naturlig salt for hånden, og ha noe annet du liker å spise klart til å slå til når søtsuget eller annet sug melder seg. Et godt alternativ er tørkede kjøttpinner, fete pølser. De inneholder både salt og fett, og den sterkt smaksatte spekepølsen gjør det samme som man før brukte godteri til.
- Det moderne tullet om kritisere gammeldags god mat er merkelig sett fra fortidens mennesker. Før i tiden visste man at brød var et produkt man satte smør på. Det var ikke brød alene som "holdt en mann på veien", men tykt smurt rugbrød som ga det fettet som holdt kroppen varm og energisk og magen mett. Det ble ikke smurt tynt, men tykt og grundig på brødet, med et stort smørøye i grøten.
- Smør og animalsk fett generelt var grunnlaget for sunn mat. Dyrene hadde en tendens til å samle på seg fett om høsten for å overleve vinterens magrere matperiode, og menneskene hadde en tendens til å konservere fet mat før kjøleskapets tid ved å salte den og spise resten av den i fastetiden, før vårsolen begynte å varme opp og det fete kjøttet ble ødelagt. Om våren var fettet først tilgjengelig når kua eller sauen fødte, trekkfuglene kom tilbake og eggene begynte å bli funnet i hønsegården og hønene begynte å legge egg igjen.
- Det er ikke så rart at påskematen fortsatt legger vekt på melk og egg, men i gamle dager var de spesielt viktige som fettkilde. Hjernen vår er nesten full av fett, eller kolesterol, og hvis det er for lite av det i maten, hvordan skal hjernevevet da kunne bygges opp og holde seg friskt? Det er vanskelig for fettløselige vitaminer å komme inn i kroppen hvis det ikke er nok fett i kosten. I gamle dager var nok fett en garanti for helse, og ifølge doktor Antti Heikkiläs skrifter og bøker skiller ikke det moderne mennesket seg fra fortidens mennesker når det gjelder næringsbehov. Små barn spiser av og til smør rett fra pakken, fordi instinktet forteller dem at de skal spise det kroppen trenger.
- Du kan ha smør i morgenkaffen i stedet for fløte, og du kan ha salt i kaffen som i gamle dager. Kaffen blir en sunnere morgendrikk, og fettet i kaffen holder sulten i sjakk slik at du kan hoppe over frokosten, drikke urtete i løpet av dagen og spise et skikkelig varmt middags-/kveldsmåltid etter jobb. Du får en halvrask dag, fordøyelsen får hvile både morgen og kveld, og du har nok energi til dagens arbeid. Brennesle-, løvetannrot- eller løvetannbladte holder renseprosessen i gang gjennom hele dagen.
- Mellom tirsdag 2. og 3. april er det mange som får symptomer i knær og ledd, og du kan kjenne det en dag eller to tidligere hvis du har problemer med dem. Å spise uhensiktsmessig mat belaster leddene enda mer i disse dagene, og noen dager med faste eller svært enkel mat kan lindre leddsmerter. Leddflater leges når du finner frem til maten som ikke smelter ordentlig i magen.
- Doktor Antti Heikkiläs diett har hjulpet mange mennesker med å helbrede leddene sine og unngå operasjoner. Det finnes en levende celle i leddene som kan vokse en ny bruskoverflate og helbrede, Antti Heikkiläs siste bok, Life Without Medicine, er igjen tilgjengelig i Kärkkäinens butikker og nettbutikker. Det er en fornøyelse å lese den og ta helsen i egne hender. Når du lager din egen mat hjemme, får du dessuten den beste maten og den beste behandlingen, en behandling du ikke kan få i butikken.
- Jo ferskere maten er, og jo mer matlagingen koker og bryter den ned, dvs. forfordøyer maten, jo lettere er fordøyelsesprosessen. Den langkokte maten fra gamle dager, den langtidssimrede maten, inneholder mange helbredende stoffer i god form. Det er ikke rart at kyllingsuppe og kjøttgryte (langsomt kokt og stuet) er populært i mange matkulturer for syke og svakelige, for å styrke og helbrede. Det animalske fettet, kollagenet og næringsstoffene som frigjøres fra beina er svært helbredende!
- Ved ikke å belaste knærne, ikke vrikke anklene, ikke fryse leddene på ledddagene 2.-3. april, men i stedet varme opp et fotbad eller en badstue og få mer hvile, kan du gi leddene den hvilen de trenger for å helbrede seg selv. Har du vondt i hendene, kan du like gjerne ta et varmt bad og stimulere sirkulasjonen, eller sette deg i peisvarmen med ullsokker på og en varm urtete for å ta vare på dem, slik at du ikke forverrer eksisterende plager.
- Ved alltid å ta en pause fra anstrengelse på dager med leddplager kan du finne den beste måten å helbrede dem på, finne et nytt kosthold og lære deg å drikke litt mer, for å holde kroppen godt hydrert og eliminere avfallsstoffer effektivt, for å få deg selv til å tro at det finnes en kur og at kroppen vil helbrede. Du må begynne et sted, begynne med litt, og den enkleste måten å begynne på er å unngå stress og økende smerter. Når du har lært deg å gjøre det, blir du inspirert til å lete etter en kur.
- Tor-fre 4.-5. april er det bra å fjerne avfallsstoffer fra blodomløpet med et fotbad og å behandle venene i beina ved å redusere belastningen på dem. Så ingen forkjølelse i bena eller anklene, men hold føttene varme disse dagene og de to neste dagene. Ulike naturlige behandlinger fungerer godt mot venøse problemer, og hvis du vet hvordan du holder beina godt sirkulert og føttene varme, øker ikke risikoen for venøs trombose i disse dager.
- Andre behandlinger av åreknuter fungerer bra, men ikke de som utføres av en kirurg i dag. Det beste er å barbere fotsålene senest 4. april, men ikke på kvelden 5. april eller de to påfølgende dagene.
- Hvis du har lett for å få kramper i leggene, er det lurt å ta et kraftig magnesiumtilskudd og et par klyper salt på disse dagene for å forebygge det på forhånd.
- Lørdag-søndag 6.-7. april er det lurt å massere fotsålene, ta soneterapi for ulike plager, ta et varmt fotbad med havsalt, men ikke klipp tåneglene eller barber deg hardt ved forhårdnader på fotsålene. Huden på fotsålene er nå sart og det er ikke bra å lage sår i den, og noen ganger fjerner barbering huden slik at det som er under er følsomt og kan bli sårt.
- Dette er de siste dagene i måneden, og rensingen av kroppen er på sitt mest effektive. Huden på føttene er veldig flink til å skille ut avfallsstoffer, og derfor kan fotbadevannet bli misfarget, og det er lurt å ta et fotbad begge dagene, eller ta en god badstue og la kroppen skille ut det den ikke lenger trenger gjennom huden. Etter badstuen er det viktig å ta salt og drikke rikelig med vann eller en alkoholfri badstuedrikk. Det er hele kroppens sensitivitetsdager og slutten på alfa-månen, og alkohol gjør deg bare trøtt. Ta badstueflis igjen i begynnelsen av måneden da.
- Hvis du bruker de siste dagene i måneden til rensing, faste eller til å spise mindre og drikke mer, gjør du kroppen din en stor tjeneste og hjelper den med mange plager. Når nymånen kommer, gjenopptar du det normale livet igjen, og ved neste lavmåne kan du gjøre en ny utrensning eller faste.
- 8-9.4 er den øvre delen av hodet, hjernen, øynene, panne- og nesehulen, nesen og røttene til de øvre tennene aktive og følsomme. Ingen kirurgi i dette området, men god behandling for plager i dette området. Dårlig tid å gå til øyeundersøkelse, kommer med merkelige resultater og briller som ikke fungerer. Bra å la kaldt vann renne på øyelokkene, friske opp blodsirkulasjonen og la solen skinne på øynene etter å ha vært ute en stund uten solbriller eller beskyttelsesbriller.
- Varmestrålene fra sollyset vil passere gjennom øyelokkene til øyet for å behandle det, men plasten eller glasset i brillene vil blokkere dette, og fordelen går du glipp av hvis du aldri er ute uten briller. Da er det bedre å sette seg ned med en kopp kaffe, ta av seg brillene og nyte vårsolen en stund. Mange opplever at synet blir bedre om sommeren når de bader mye eller på annen måte tilbringer mye tid uten briller. Sollysets pleiende egenskaper gjennom et hus- eller bilvindu får ikke virke.
- Med nymåne begynner vårens grønne vitaminer å tas opp i kroppen med kraft, så nå er det bare å samle muører og urter, og lage det du kan av dem. Brennesler som samles under nymåne, vil styrke og gi vitaminer og jern, men vil ikke rense kroppen; brennesler som brukes til rensing, samles under den nemåne. Brennesler er altså en god næringskilde, og sammen med løvetann er de en verdifull og effektiv helsekur for våren, og bør brukes så snart de er tilgjengelige ferske.
Kutt og konsultasjoner til rett tid
- Det er nemåne, og en god tid for de fleste operasjoner. Såret gror godt, det er vanligvis ikke behov for antibiotika, det dannes mindre arrvev, og svulsten som fjernes, vokser ikke så lett tilbake. Helingen går raskt og smertene forsvinner raskere.
- I den årlige solsyklusen markerer vårjevndøgn begynnelsen på den følsomme perioden for toppen av hodet, og det er ikke lurt å foreta kosmetiske operasjoner i overkroppen, hjernekirurgi, øyeoperasjoner eller nese- og bihuleoperasjoner i løpet av en måned fra 20. mars til 19. april. Det er ikke tilrådelig å utføre større inngrep på tennene i overkjeven.
- Hvis det er nødvendig å ta en biopsi av en svulst, cyste e.l. før operasjonen, er det bedre å gjøre dette i nemåne, slik at svulsten ikke sprer seg og innholdet i cysten ikke renner ut i resten av kroppen like lett som i overkjeven. Et hull som lages i den nedre delen av cysten, lukker seg bedre, men det er fortsatt en risiko for at skadelige stoffer som er fanget i kroppens pose, sprer seg tilbake til blodbanen og annet vev.
- nemåne, er også et bedre tidspunkt for å ta vaksiner, hvis du bestemmer deg for å ta dem. Etter vaksinen bør du ikke trene hjertet på tre dager, og kroppen trenger en hvileperiode. Ikke på dager med følsomhet i armen osv.
- Det er ikke lurt å behandle en aktiv del av kroppen med kirurgi på de 2-3 dagene når kroppen heler seg selv, men å kutte på de andre dagene i månesyklusen. Se sensitivitetsdager ovenfor. Det kan hende at de ikke kommer seg etter operasjonen fordi området har blitt skadet i løpet av sensitivitetsdagene. Det er som om væskestrømmen og den elektriske strømmen ble avbrutt, akkurat da kroppen forsøkte å reparere området med full kapasitet.
- Fullmåne og de to dagene før er aldri bra for en operasjon. Sårene forblir åpne, som om kantene avviser hverandre, og kan derfor bli infisert. Kun akuttkirurgi på fullmånedager, og da med nøyaktig og langvarig etterbehandling.
- For de fleste operasjoner er nemåne et godt tidspunkt. Kirurgens ferdighet er imidlertid å kunne se når nymåne er et godt tidspunkt for en bestemt operasjon, fordi vev som kuttes på nymåne vokser mer tilbake, og dette er noen ganger nyttig hvis du for eksempel trenger å få mer bein til å vokse tilbake, eller en delvis fjernet lever til å vokse tilbake. Gammel visdom kjenner den generelle regelen, erfaring med resultatene av kirurgi akkumuleres av kirurger. Noen kirurger vet om dette og benytter seg av det, men ofte som stilltiende innsidekunnskap.
- Når du vet hva som er de verste operasjonstidspunktene, og hopper over dem, kan du trygt gå for god behandling. De fleste dager er gode nok for normale inngrep. Hvis du allerede selv har lagt merke til forskjellene i effekten av ulike dager i månesyklusen, blir du kanskje inspirert til alltid å lete etter de beste tidspunktene for deg selv og dine nærmeste. Men for å kunne skille mellom det som er litt bedre og det som er nesten like bra, må den som utfører inngrepet vurdere alle andre faktorer som spiller inn. Så her lister vi opp de verste dagene, basert på folkelig erfaring.
Tannbehandlinger og timebestillinger
- Det er nemåne, og en bedre tid for tannbehandlinger.Når det gjelder tennene i nymåne fasen, gjør du bare de nødvendige inngrepene og resten i neste nemåne.
- For behandling av tennene i underkjeven er dagene i denne nemånen 26.3-7.4 bra. Røttene til de øvre tennene er nå et følsomt område og bør bare behandles hvis de ikke kan vente til en måned senere. I løpet av solsyklusen når overkjeveområdet blir følsomt fra 20. mars til 19. april og underkjeveområdet fra 19. april til 20. mai.
- Virkelig dårlige dager for tannbehandlinger er dagene i begynnelsen av nymåne fra 8.-11. april, som er dagene med følsomhet i overkjeven først og deretter underkjeven. På disse dagene er smertene større, og det er mindre sannsynlig at fylling fester seg, de løsner lettere senere, og tannsteinen som har blitt fjernet, kommer raskt tilbake på disse dagene. Hullet blir lett infisert og gjør vondt i lang tid.
- Selv om solens årlige syklus nå er følsom i overkjeven er det likevel bedre å bruke disse dagene i nemåne fasen enn å gjøre inngrep i nymånefasen. I vårens årstidssyklus er kjevene følsomme, og det er ikke fullt så gode dager som om vinteren. Det beste er om man kan utsette tannbehanling til slutten av mai , eller ihverfall unngå de dårligste dagene
- Bare formen fra tannkjøttet til protesen skal alltid tas i nymånede, slik at protesen ikke blir for stram.
- Av de eteriske oljene er nellikolje effektiv mot tannpine. Du kan bruke en halv dråpe på fingertuppen på et sårt tannkjøtt.
- Kontroll av tenner, fjerning av tannstein, fyllinger og restaureringer, trekking av tenner, kjevekirurgi og innsetting av implantater eller kroner gir alle mer varige og velhelte resultater ved nemåne. Det er lite behov for antibiotika etter tanntrekking, det oppstår ikke betennelser, såret gror godt og det er mye mindre smerter i og etter behandlinger i nemåne enn i nymåne.
- Nesten alle tannkirurgiske inngrep, operasjoner og tanntrekking bør alltid utføres i nemåne for å sikre god og rask tilheling. Kun avstøpning av tannkjøttet gir et bedre resultat i nymåne, fordi tannkjøttet er litt bedre hydrert og tykkere, slik at protesen ikke kan bli for stram. En avstøpning tatt i begynnelsen av måneden strammer mange steder og må da modifiseres.
- De verste tidspunktene for tannbehandling er ved fullmåne i hver månesyklus og de tre dagene før, samt de 2-3 dagene da over- eller underkjeven er følsom for kroppens rotasjon.
- Jo større tannbehandling det er snakk om, for eksempel trekking av tenner, innsetting av implantat eller rotfylling, desto større er fordelen med riktig tidspunkt. En "rotbehandlet" tann er følelsesløs og samler bakterier uten tilgang til immunforsvaret på grunn av fraværet av blodkar og nerver. Det kan opprettholde betennelser i kroppen i årevis og svekke kroppens evne til å holde seg frisk eller helbrede. Mange uforklarlige plager begynner å gro når de rotbehandlede tennene erstattes med ekte implantater (innsetting i underkjeven) eller i det minste fjernes helt for å kurere infeksjonen.
- Pusavleiringer i en rotbehandlet tann kan ofte bare sees på et mye mer detaljert røntgenbilde, en såkalt cone beam-røntgen (CT-skanning). Heldigvis har man nå forstått at betennelse i en slik tann forårsaker mye hjerte- og hjernesykdom, samt påvirker synet (øyet ligger nær røttene til de øvre tennene), og derfor behandles tennene først før en større operasjon.
- God påske!
Anne Pöyhönen